... что делать, когда всё плохо.. когда всё кажется безнадега. что ничего не добился в жизни, нет понимания как жить дальше? когда депрессивные состояния гложут каждые сутки, и нет радости ни в чём? есть мечты, но они кажутся такими далекими и не возможными, что хочется плакать😭...
Психотерапия! Посмотрите мою статью на сайте b17: «Что такое депрессия на самом деле? Как свергнуть ее бремя навсегда». https://www.b17.ru/article/668436/ В статье есть ссылка на классический цифровой тест Бека, который покажет уровень депрессии и тест Эллиса на наличие подсознательных негативных иррациональных установок. Именно они обычно в основе депрессии. Присылайте результаты тестов, обсудим. Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли. Хорошего настроения!
ну всмысле, если дальше лежать на кровати,плакать и думать,что всё плохо-ничего не измениться. Можно заняться любимым делом,познакомиться с новыми людьми,устроиться на новую работу,заняться собой,записаться в спортзал там и тд. Все мысли материальны,надо думать только о хорошем. Если всегда думать о плохом и сомневаться в себе,так ничего и не будет получаться
Гость
[3479615633]
#4
Tasya
О да. И будет все тоже самое плюс работа.
от тебя все зависит.
Гость
[3479615633]
#5
лежать и дальше рыдать, что ж еще?! были бы именно мечты, так что-нибудь бы делала для их осуществления. а так только "фантазии Веснухина"... главное, чтобы со временем не пришло понимание, что сегодняшнее "х*ево" было на самом деле "з***бись"...😉
У меня все ок с состоянием) Я про автора. Этот там жизнь тлен.
Гость
[3479615633]
#7
Tasya
У меня все ок с состоянием) Я про автора. Этот там жизнь тлен.
та то понятно. я имел в виду что от каждого лично.
Гость
[738512445]
#8
Tasya
О да. И будет все тоже самое плюс работа.
Работа деньги приносит.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юрий
[3012703323]
#10
Только Бог поможет! Нужно молиться Ему, каяться в грехах, исповедоваться, причащаться... И если искренне молиться, то все наладится. Бог не посылает испытаний, превышающих силы человека. Главное, не обращайтесь к колдунам, гадателям, экстрасенсам! Помоги вам Господь!
... что делать, когда всё плохо.. когда всё кажется безнадега. что ничего не добился в жизни, нет понимания как жить дальше? когда депрессивные состояния гложут каждые сутки, и нет радости ни в чём? есть мечты, но они кажутся такими далекими и не возможными, что хочется плакать😭...
#депрессия