Как забыть человека?

Забыть человека усилием воли не получится. Но важно понять: сейчас вы думаете не столько о реальном мужчине, сколько о несостоявшейся возможности.Вы почти не знаете, каким он стал за эти годы, как с ним было бы в отношениях и подошли бы вы друг другу в реальной жизни. Поэтому сравниваете других людей не с ним, а с идеализированным образом.Сны про него и его девушку также не означают, что вам нужно быть вместе. Скорее, в них проигрываются ваши сожаление, вин,сюжет, в котором вы становитесь вторым вариантом, может отражать внутренний конфликт: одна часть вас хочет вернуть упущенное, а другая понимает, что он уже выбрал другую жизнь.Вы уже извинились и получили ответ, что он не держит обиды. То есть перед ним долг закрыт. Теперь вам важно перестать пытаться исправить прошлое внутри собственной головы.

Попробуйте письменно ответить на вопросы:
- Что именно я надеялась бы получить, если бы он сейчас выбрал меня?
- По чему я на самом деле тоскую: по нему, по тому периоду жизни, по ощущению влюблённости или по возможности поступить иначе?
- Какие качества я ему приписываю, хотя в реальности не могу знать, есть ли они у него сейчас?
- За что я продолжаю себя наказывать?
- Почему мне легче фантазировать о недоступном человеке, чем строить отношения с реальным?

Также прекратите подпитывать эту историю: не проверяйте его страницы, не перечитывайте переписку и не пытайтесь искать скрытый смысл в его словах о том, что он иногда вас вспоминает. Это не обещание и не знак. У него есть отношения, и уважение к реальности поможет вам быстрее выйти из фантазии.Вам нужно не забыть его, а принять, что когда-то вы действительно могли поступить иначе, но не смогли, потому что тогда были другим человеком. Ошибка не делает вас обязанной страдать годами.

Ну а для более глубокой работы над вашим состоянием можете записаться ко мне на консультацию. Связь через вк и тг Елизавета Полет