Какая привычка улучшила вашу жизнь?

[403838074]

07 декабря 2025, 21:57

#2

Гость

математика

Именно углубленное изучение? А как именно повлияло на вашу жизнь?

andreymust19

[403807426]

07 декабря 2025, 21:57

#3

думать
и думать прежде чем что-то сделать

[403838074]

07 декабря 2025, 21:58

#4

andreymust19

думать
и думать прежде чем что-то сделать

О это действительно полезно. Но я скорее про какие-то физические привычки, но это тоже считается

Гость

[58090071]

07 декабря 2025, 21:58

#5

Нехрен послала токсичных родсрвенников с их нытьем и проблемами - жить стало лучше и легче.

[403838074]

07 декабря 2025, 22:00

#7

Гость

Нехрен послала токсичных родсрвенников с их нытьем и проблемами - жить стало лучше и легче.

О! Как же я мечтаю сделать так же с некоторыми родственниками, но пока шанс не предоставился

Гость

[3459861916]

07 декабря 2025, 22:00

#8

Не есть после 18.

andreymust19

[403807426]

07 декабря 2025, 22:00

#9

Еще. Совсем не смотреть телевизор и совсем не интересоваться политикой. Стало жить намного спокойнее.
Если что-то серьезное случится - я все равно об этом узнаю от знакомых или родственников.

andreymust19

[403807426]

07 декабря 2025, 22:02

#10

По поводу физических привычек - всегда ложиться и вставать в одно и то же время. Даже в выходные, праздники и в отпуске.
Не помню когда последний раз не высыпался.

[403838074]

07 декабря 2025, 22:03

#11

andreymust19

По поводу физических привычек - всегда ложиться и вставать в одно и то же время. Даже в выходные, праздники и в отпуске.
Не помню когда последний раз не высыпался.

Я тоже так хочу. Ну никак не получается

Гость

[4146509817]

07 декабря 2025, 22:03

#12

Есть овсянку с фруктами по утрам. Кожа лучше и кишечник рад.

[403838074]

07 декабря 2025, 22:05

#13

Гость

Есть овсянку с фруктами по утрам. Кожа лучше и кишечник рад.

Я тоже люблю смузи, каши и фрукты по утрам. Еще если фреш апельсиновый то еще и бодрость на весь день

Гость

[58090071]

07 декабря 2025, 22:08

#14

Bonezka

Я тоже люблю смузи, каши и фрукты по утрам. Еще если фреш апельсиновый то еще и бодрость на весь день

С фрешем апельсиновым будьте осторожны - он очень агрессивно воздействует на слизистую желудка. Часто пить его вредно.

Оксана Полещук

[403805999]

07 декабря 2025, 22:09

#15

3 привычки приведу в пример:
Делать гимнастику утром - спина практически перестала болеть от регулярной гимнастики, 15 минут упражнений, но такой эффект.
Ещё одна хорошая привычка - не курить. Когда-то давно я курила. Но теперь не хочу даже нюхать дым.
Ещё одна привычка, которая оооочень много мне дала. Лет 12-15 назад я несколько лет подряд вела полный учёт доходов и расходов семьи ( я, муж, дочь - тогда ещё школьница, теперь взрослая замужняя). Эффект оказался потрясающим - финансовое положение семьи очень сильно улучшилось. В первую очередь я сама стала намного больше зарабатывать. Это не волшебство, действительно финансовая дисциплина формируется, другое отношение к деньгам возникает и соответственно ты начинаешь другие решения в жизни принимать.

Гость

[2754413399]

07 декабря 2025, 22:11

#16

Ввела себе в привычку несколько лет назад выпивать стакан теплой воды по утрам !

Bantik🎀

Снежная королева форума

[403574063]

07 декабря 2025, 22:12

#17

Гость

Есть овсянку с фруктами по утрам. Кожа лучше и кишечник рад.

Хорошая привычка. Второй день ем с утра овсянку, а то было дело наелась на ночь мяса, так думала сдохну! Уснула в 7 утра с дикими болями в желудке. А теперь овсяночка моё все. И никакого мяса на ночь!

[403838074]

07 декабря 2025, 22:12

#18

Гость

С фрешем апельсиновым будьте осторожны - он очень агрессивно воздействует на слизистую желудка. Часто пить его вредно.

Ну я делаю так морковка + апельсин. Где-то раз два в неделю.
Но спасибо за совет, не знала

Гость

[4194869770]

07 декабря 2025, 22:12

#19

Да) Я всегда на первой встрече никого не стесняясь требовала показать что у него в штанах))

Влад

[190787989]

07 декабря 2025, 22:13

#20

Гость

Ввела себе в привычку несколько лет назад выпивать стакан теплой воды по утрам !

И какой эффект?

[403838074]

07 декабря 2025, 22:13

#21

Гость

Ввела себе в привычку несколько лет назад выпивать стакан теплой воды по утрам !

А почему именно теплой? Я в принципе обожаю воду и не могу с утра не выпить воды, но обычно пью прохладную

Своя рубашка ближе к телу

[2260622991]

07 декабря 2025, 22:23

#22

игнор - очень помогает