Мама и энергия: «Как находить силы на себя, когда вокруг дети, работа и дом?

Ох, девочки, я сама через это проходила! 🙈 Мама двух маленьких принцесс 👑👑, работа, дом, дети — кажется, энергии совсем не хватает. Но со временем я выстроила свои маленькие привычки: правильное питание, пробежки с младшей дочкой (бегая с коляской) старшая доча в садике, короткие «энергетические паузы» и внимательное отношение к себе. И знаете что? Энергия появилась сама собой, без магии .

Подклитесь своими лайфхами? #поделитесьсекретами