Надо мной все время смеются

Я социофоб и очень боюсь людей, еще я тревожная, нервная. И если я в спокойной обстановке или одна, то все норм . Но когда я с людьми ( не со всеми) я начинаю теряться, все из рук валится, я начинаю странно разговаривать, заикаться, замирать , или же молчу . И люди смеются и вообще не понимают что происходит со мной. И , еще , например, общаюсь я с человеком наедине и все нормально , но подходит к нам кто то еще и все - я меняюсь . Еще мне страшно остаться одной, поэтому терплю все что делают люди и молчу, потому что мне кажется, что иначе вообще никто не будет общаться со мной. Еще переживаю, когда у моих друзей появляются новые друзья, мне кажется тогда они меня бросят и будут только с ними, так как те лучше чем я. Я несколько раз работу теряла так, работу я делаю хорошо, но вот общаться не умею , в коллективе быть не умею , перед начальством дрожу, поэтому либо сама ухожу, либо увольняют. Да даже с родственниками толком не общаюсь , тоже боюсь. С друзьями только тет а тет , если они предлагают встретится семьями или с другим друзьями то пасую ,так как не хочу их разочаровать и все поймут что что я куку .