Я не умею общаться с людьми

Я очень антисоциальный человек. Я не могу общаться с людьми. Мне 19 лет, я до сих пор хожу в больницу с бабушкой, потому что боюсь общаться с людьми. Я ей говорила об этом, но она всегда отвечает одинаково: вы сейчас все такие. Что-то на уровне «раньше было лучше». Я понимаю, она старой закалки, но мне только хуже. Я училась в школе, где надо мной издевались. Когда я перешла в колледж, то ничего не изменилось. Люди меня не любили и я хотела всегда быть одна. Сейчас это сильно мешает. Когда мне делают замечания публично, когда заставляют общаться нормально или говорить громче, я просто начинаю плакать. Я уже год как окончила обучение и у меня есть диплом. Мне сложно искать работу. В любом случае надо будет общаться с людьми и это мне делает больнее. Я бы хотела начать обследоваться у специалиста, но не знаю, нужно ли. Бабушка говорит, что это бред в моей голове. Якобы «у нас психологов не было, нормальные выросли». Я ведь даже не понимаю, как прийти в больницу, как записаться, что сказать, хотя мне уже 19 лет, скоро будет 20, а у меня навыки общения ребенка.