Панические атаки
Здравствуйте, поделитесь пожалуйста, у кого были панические атаки, тревожное расстройство. После перенесённой пневмонии начались ПА, психотерапевт назначил антидепресант эсцитолопрам и тералиджен. Пью 5 день, пока также потряхивает. Сонливость от тералиджена появилась. Раскажите как справлялись с ПА, и помогли ли антидеприсанты?
Мудрость форума: Психология
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 498 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 744 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 426 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 696 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 312 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 348 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Для купирования ПА и панических атак применяются современные транквилизаторы. Которые устраняют симптомы с первой же таблетки. АД действуют по другому механизму и менее эффективны. При этом нужны АД с противотревожным эффектом, тот же Феварин. Но, в любом случае, транки для этого намного эффективнее и не имеют синдрома отмены.
Панические атаки это не диагноз. Уточните диагноз у врача. Антидепрессанты начинают действовать через 5-6 недель от начала приёма терапевтической дозы.
В первые дни приема антидепрессантов тревога может не снижаться, эффект обычно проявляется через 2–4 недели.
Сонливость от тералиджена — частый побочный эффект, со временем у многих он становится меньше.
С паническими атаками отлично работает психотерапия в методе КПТ.
Если психотерапию не рассматриваете, то попробуйте отмечать, где и при каких обстоятельствах случается ПА, какие мысли и ощущения ее сопровождают?
Самые рабочие техники при ПА: 5-4-3-2-1 (назвать 5 предметов, которые вы видите вокруг себя; 4 предмета, которые вы можете потрогать; 3 звука, которые вы слышите; 2 запаха, которые вы можете почувствовать и 1 вкус, который вы сейчас ощущаете) - это техника заземления.
И дыхание «4–6»: медленный вдох на 4 счета, выдох на 6 — так тело получает сигнал успокаиваться.
Сонливость от тералиджена — частый побочный эффект, со временем у многих он становится меньше.
С паническими атаками отлично работает психотерапия в методе КПТ.
Если психотерапию не рассматриваете, то попробуйте отмечать, где и при каких обстоятельствах случается ПА, какие мысли и ощущения ее сопровождают?
Самые рабочие техники при ПА: 5-4-3-2-1 (назвать 5 предметов, которые вы видите вокруг себя; 4 предмета, которые вы можете потрогать; 3 звука, которые вы слышите; 2 запаха, которые вы можете почувствовать и 1 вкус, который вы сейчас ощущаете) - это техника заземления.
И дыхание «4–6»: медленный вдох на 4 счета, выдох на 6 — так тело получает сигнал успокаиваться.
Гость
Привет Автоп! Могу определить - с повреждением каких элементов организма связана Ваша проблема. Для такого определения нужно Ваше разрешение. Если от Вас будут например такие слова: - Разрешаю Вам определение причин моей проблемы, то через некоторое время напишу Вам ответ в этой теме.
Мария
СПРЕЙ ПРИ ТРЕВОГЕ
Спрей при тревоге по прописи доктора Клевцова Д.А. - это натуральный и безопасный способ справиться с тревогой и стрессом, не вызывая привыкания или побочных эффектов. Он разработан на основе тщательно подобранных гомеопатических компонентов, которые работают в гармонии с организмом, помогая восстановить баланс в психоэмоциональной сфере.
Использование спрея может значительно улучшить качество жизни, снизить уровень стресса и тревоги, а также повысить настроение и общее самочувствие.
Если вы ищете эффективное и безопасное средство для борьбы с тревогой, спрей по прописи доктора Клевцова Д.А. может стать вашим надежным союзником.
Спрей при тревоге по прописи доктора Клевцова Д.А. - это натуральный и безопасный способ справиться с тревогой и стрессом, не вызывая привыкания или побочных эффектов. Он разработан на основе тщательно подобранных гомеопатических компонентов, которые работают в гармонии с организмом, помогая восстановить баланс в психоэмоциональной сфере.
Использование спрея может значительно улучшить качество жизни, снизить уровень стресса и тревоги, а также повысить настроение и общее самочувствие.
Если вы ищете эффективное и безопасное средство для борьбы с тревогой, спрей по прописи доктора Клевцова Д.А. может стать вашим надежным союзником.
Карина
В первые дни приема антидепрессантов тревога может не снижаться, эффект обычно проявляется через 2–4 недели.
Сонливость от тералиджена — частый побочный эффект, со временем у многих он становится меньше.
С паническими атаками отлично работает психотерапия в методе КПТ.
Если психотерапию не рассматриваете, то попробуйте отмечать, где и при каких обстоятельствах случается ПА, какие мысли и ощущения ее сопровождают?
Самые рабочие техники при ПА: 5-4-3-2-1 (назвать 5 предметов, которые вы видите вокруг себя; 4 предмета, которые вы можете потрогать; 3 звука, которые вы слышите; 2 запаха, которые вы можете почувствовать и 1 вкус, который вы сейчас ощущаете) - это техника заземления.
И дыхание «4–6»: медленный вдох на 4 счета, выдох на 6 — так тело получает сигнал успокаиваться.
Сонливость от тералиджена — частый побочный эффект, со временем у многих он становится меньше.
С паническими атаками отлично работает психотерапия в методе КПТ.
Если психотерапию не рассматриваете, то попробуйте отмечать, где и при каких обстоятельствах случается ПА, какие мысли и ощущения ее сопровождают?
Самые рабочие техники при ПА: 5-4-3-2-1 (назвать 5 предметов, которые вы видите вокруг себя; 4 предмета, которые вы можете потрогать; 3 звука, которые вы слышите; 2 запаха, которые вы можете почувствовать и 1 вкус, который вы сейчас ощущаете) - это техника заземления.
И дыхание «4–6»: медленный вдох на 4 счета, выдох на 6 — так тело получает сигнал успокаиваться.
Пила Тералиджен, сонливости от него не было, там важно по схеме все правильно принимать.Других побочек в принципе тоже не было. Препарат очень помог от тревоги, убрал ПА, после курса эффект остался. Поэтому советую сходить к врачу и попробовать тералиджен. Здровья вам🙏🏻
При панических атаках я наблюдался у невролога и психотерапевта, эффект был только от совместной параллельной работы. Обязательно работать над внутренним миром, как можно больше гулять, положительные эмоции ловить, стараться быть с людьми поближе. Если тревожно, волнительно, хорошо валокордин помогает, снимает напряжение. Но я обязательно продолжайте наблюдаться у врача
Наталия
Встречи с психологом не рассматриваете? У них много инструментов, чтобы вам помочь. Плюс я еще посещаю невролога, он назначает Авиандр, препарат против гтр и депресии, без сонливости и привыкания. Мне помогает стать спокойнее!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кира
Выписывали Зоварт Сан, в первые дни немного тошнило, в остальном никаких побочек не было, спала нормально, днем никакой сонливости чувствовал себя бодрой, активной.
Форум: Психология
Всего: 210 364 темы
Новые темы за сутки: 35 тем
- Почему тяжёлый труд не всегда приводит к большим деньгам4 ответа
- В чем разница между пацаном и мужчиной ?9 ответов
- Миф о сладком сне2 ответа
- Жизнь - это не ад. Это просто бесконечный хаос, не смотря ни на что10 ответов
- Гостила у знакомой.. и почувствовала себя какой-то прям замудренной в быту51 ответ
- Психологическая помощь6 ответов
- Зависть13 ответов
- Тревожные мысли которые мешают жить6 ответов
- Бессмысленность27 ответов
- Я люблю рядом ездить на машине, а муж говорит, что это сильно лениво,кто из нас?7 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Гостила у знакомой.. и почувствовала себя какой-то прям замудренной в быту51 ответ
- Зависть13 ответов
- Жизнь - это не ад. Это просто бесконечный хаос, не смотря ни на что10 ответов
- В чем разница между пацаном и мужчиной ?9 ответов
- Тревожные мысли которые мешают жить6 ответов
- Психологическая помощь6 ответов
- Почему тяжёлый труд не всегда приводит к большим деньгам4 ответа
- Миф о сладком сне2 ответа