Послеродовая депрессия

Здравствуйте! Мне 34 года. 4 месяца назад родила прекрасного малыша. Первенца. Перед ним были 4 неудачные беременности. 10 лет пыталась стать мамой. Беременность протекала идеально. Роды были средними по тяжести. Малыш родился крупный, здоровый. Причин для тревоги кажется быть не должно. Есть муж, квартира, родители, но... Я нахожусь в состоянии постоянного стресса. Даже дышать тяжело. От еды тошнит. Уход за ребёнком даётся тяжело, как-будто на теле тяжёлый груз. Сын как-будто беспокойный только со мной. С родственниками идеально себя ведёт. Это ещё больше угнетает, что я не могу справиться с собственным сыном. То чувствую умиление и радость, то видеть его не хочу. Смотрю на других мамочек - радуются материнству, лёгкие, живые, весёлые, активные. Я не могу быть такой, сама не понимаю почему, из-за этого сильно на себя злюсь. Испытываю стресс как-будто на физическом уровне. Как-будто давит грудь, не могу дышать, не могу есть. Как будто нахожусь запертой в клетке. Ничего не хочу. Ничего не радует. Не хочу видеть людей, не хочу никуда идти. Хочу только лежать в тишине и темноте. Эта неясная тревога забирает все силы. Мне становится хуже. Помогите пожалуйста! Я люблю своего сына и хочу быть для него живой и активной мамой. Но не пойму, почему не могу. Не ругайте пожалуйста, типа что стонешь? бери себя в руки! что как размазня и т.п... итак тошно и плохо. Прошу откликнуться девушек, у кого было похожее состояние. Как из него выходили. Как вернули силы и энергию. Спасибо