Мир вам дорогие люди, у меня такой вопрос, последний год повысилась чувствительность к кофеину, неважно это чай ( черный,зелёный ) либо же кофе зерновой. От всех видов у меня приходит тревожность и довольно таки не слабо, так и тревожит. Хотел узнать кто сталкивался, нашел ли альтернативу. Хочу попробовать перейти на матэ и да читаткли, я знаю, что там тоже есть кофеин. Но все же формы разные. Дозировки по кофе у меня не большие, соответственно и чай, если заваривал, то немного ... Но тревога появляется даже на маленькие порции. Решил зайти сюда поделится, так сказать. Мне посоветовали взять паузу на три месяца, просто я привык как и многие, просыпаться пить кофе и быть на таком « свежачке » дескать. У меня нет прям такой ломки ХОЧУ, НЕ МОГУ, ДАЙТИ ! Но хотелось бы - тонуса, может кто сталкивался и нашел решение, поделитесь своим опытом
Пей декаф и чай без кофеина. Тебе видимо кофеин не стоит пить, мб у тебя нервная система очень возбудима.
Мария
[899938440]
#2
Посоветую вам найти врача Клевцова Дмитрия Александровича! У него есть сайт. Очень рекомендую!
Гость
[2505597321]
#3
От молотого готового и растворимого только трясучка. А если сама молю зерна на кофемолке нет такой, и я до обеда не более 3 чашки пью, подсела, надо бросать иногда сердце щемит от него.
Не пью кофе и чай уже 5 мес. Заменила цикорием и травяными чаями. Трясучки и тревоги нет, лучше высыпаюсь. Кроме того кофе и чай препятствуют всасыванию витаминов и минералов из пищи. Одна польза. И экономия.
Лиля
[2707428209]
#7
Пейте цикорий или матчу отличная альтернатива. Курсом магний советую пропить, я брала у корал клаб, чтобы лучше спать и меньше волноваться
Гость
[3092368356]
#8
Тревога от кофе это сигнал, что нервная система перегружена и нуждается в успокоении, а не в стимуляции. Мне в этом случае идеально подошел Корал Магний, который способствует нормальной функции нервной системы и снижению усталости. А для вечернего расслабления без мыслей о кофе Ивнинг Формула с ее натуральным травяным составом
Виктория
[2195703737]
#9
У меня тоже со временем появилась сильная реакция на кофе. Я просто сделала паузу и поняла, что тонус можно получать не только из кофеина. Магний и Коэнзим Q10 давали энергию
Марина
[1229170113]
#10
Ой, у меня тоже чувствительность к кофеину, прямо трясти начинает и тревога накатывает. Я нашла альтернативу: Коэнзим Q10 и Корал Таурин от Корал Клаб. Они дают бодрость без нервов. И еще зеленый чай без кофеина
Ангелина
[2303509880]
#11
Знакомая проблема, кофеин стал вызывать панику. Мне посоветовали Корал Магний и Омегу-3 – они успокаивают нервы и дают энергию естественно. И еще мате попробовала, но осторожно. А лучше всего – вода с Корал-Майном и Мемо-Прайм для ясности мозга.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мир вам дорогие люди, у меня такой вопрос, последний год повысилась чувствительность к кофеину, неважно это чай ( черный,зелёный ) либо же кофе зерновой.
От всех видов у меня приходит тревожность и довольно таки не слабо, так и тревожит.
Хотел узнать кто сталкивался, нашел ли альтернативу.
Хочу попробовать перейти на матэ и да читаткли, я знаю, что там тоже есть кофеин. Но все же формы разные.
Дозировки по кофе у меня не большие, соответственно и чай, если заваривал, то немного ... Но тревога появляется даже на маленькие порции. Решил зайти сюда поделится, так сказать. Мне посоветовали взять паузу на три месяца, просто я привык как и многие, просыпаться пить кофе и быть на таком « свежачке » дескать. У меня нет прям такой ломки ХОЧУ, НЕ МОГУ, ДАЙТИ !
Но хотелось бы - тонуса, может кто сталкивался и нашел решение, поделитесь своим опытом