Признаки РПП

Расстройства пищевого поведения – это одни из самых опасных заболеваний, от которых страдает каждый десятый на нашей планет.

У меня у самой было компульсивное переедание 11 лет назад, поверьте об этой теме я знаю очень много.

Итак, какие же признаки, что у вас или ваших близких проблемы с питанием?

✅зацикленность на еде (постоянно размышления о том, что поесть, сколько калорий в продуктах);

✅зацикленность на весе и физической форме;

✅избегание мероприятий, на которых будет угощение;

✅злоупотребление мочегонными, слабительными средствами, вызывание рвоты после приема пищи;

✅мысли в стиле «вот когда я похудею или поправлюсь, тогда меня все начнут любить и жизнь измениться» (то есть привязка веса к гармонии в жизни);

✅изнурение с помощью тренировок и малого количества еды.

Самое главный признак – это то, что в жизни все крутится вокруг еды. Мысли, переживания, счастье. Узнали себя? #Эксперты_отвечают