В голову лезут навязчивые мысли

Здраствуйте!!!помогите подалуйста)не понимаю что с со мной происходит в голову приходят очень пугающие мысли навязчивые и не уходят да еще такие мысли которым нет ответа вообще это началось еще в году 21 потом я встретила мужчину и мы начали с ним встречаться я забеременела вышла замуж и все прошло само потом вернулось через год опять потом несколько месяцев продоожалось потом прошло опять само где то больше года ничего не было и сейс уже где то месяц опять те же мысли что и тогда накрывают я уже устала это мешает мне жить я не могу кушать у меня нарушился сон я как будто сама не своя как будто все в кино каком то происходит я кака ето о даленная уже голова мутная ияжелая разрывается от этих мыслей тревога безконечная пытаюсь отвоекатся но не помогает лезут эти устрашающие мысли хочу жить как раньше нормальной жизнью….еще думаю постоянно что я чем то болею боюсь что схожу с ума