Гость
Статьи
Самооценка

Самооценка

У меня проблема с самооценкой, из-за этого у меня слишком мягкотелый характер. Как набраться уверенности в себе?
Автор
5 ответов
Последний — Перейти
Здравствуйте. Уверенность в себе измеряется внешним подтверждением. Есть — значит, заслужили, значит, уверены. Нет — значит, не заслужили, не соответствуете, и нет смысла раздувать эго. Избавиться от мягкотелости — значит, принять взрослость: внимание на результат и свои действия, проходить через свои страхи, идти к цели. И вот адекватная самооценка поможет справляться со своими чувствами. Признать свою малость, жить в скромности. Из скромности можно расти. Из величия — только падать. Признавать, что чем больше знаешь, тем больше ничего не знаешь, видеть в других учителей, а себя — как вечного ученика. Быть во служении. Когда вы всё про себя знаете, вы сама для себя судья; когда пытаетесь казаться, будут попадаться люди, которые будут поддерживать ваше величие, пока им это выгодно.
Гость
#1
Иди на бокс
Grace
#2
Нет никакой самооценки ,есть Мамо-оценка . Как мать вас в детстве оценивала ,то и имеете сейчас . Только психотерапия
Гость
#4
Делай, что тебе нравится, и не делай, что не нравится.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#5
Здравствуйте! Хотелось бы побольше подробностей, чтоб как минимум понимать, что означает "мягкотелый характер" конкретно для Вас. Это важно.
В моём понимании, мягкотелый - человек, который уступает и подчиняется другим людям, не спорит, не заявляет о своём мнении. Эта особенность характера появляется из-за страха "не отстоять себя" или потерять значимых людей, обидеть их. Для начала я рекомендую вам проанализировать, какие мысли у вас возникают в ситуациях, где нужно проявить свой "характер" и какие мысли вас останавливают это сделать. Как только поймёте, как они звучат - переформулируйте их на более "рабочие" и пытайтесь внедрить в практику. Если останутся вопросы - спрашивайте. Удачи Вам!)
Форум: Психология
Всего: 91 370 тем
Новые темы за сутки: 14 тем
Популярные темы за сутки: 3 темы