Сколько нужно человеку общаться с другими людьми, чтобы не сойти с ума?

Тут нет универсальной цифры - слишком разные темпераменты, внутренние ресурсы, привычки. Есть общие ориентиры, которые можно взять за основу.Интровертам обычно хватает 15–30 минут живого общения в день или нескольких часов в неделю, если это качественное, тёплое общение - не формальные разговоры, а контакт, где можно быть собой. Экстраверту может быть нужно минимум 2–3 часа в день человеческого контакта - разговоры, звонки, встречи. Без этого быстро появляется апатия, раздражение, ощущение изоляции.Амбиверт обычно чувствует себя комфортно, если хотя бы несколько раз в неделю проводит время с близкими или коллегами в живом общении, а остальное время в одиночестве.

Но суть даже не во времени, а в качестве контакта. Можно весь день сидеть среди людей и чувствовать себя одиноким, а можно 10 минут поговорить с человеком, который вас понимает и внутренне согреться на неделю.Если совсем изолироваться, через 2–3 недели (а иногда и раньше) начинаются признаки дефицита общения: тревога, навязчивые мысли, ощущение, что ты не существуешь для других.