Скучаю по одиночеству

Хотеть зимой лета, а летом зиму - это у многих такое.

А что бы вы выбрали вернуть все назад и лучше вообще не иметь семьи?

Детей к бабушкам, мужа на рыбалку и вот оно- одиночество!

Вас нужно отправить на север на месяц,в одиночное плавание". Очень помогает!

это нормально, я дополнительнок этому еще и работаю. т.е дети в сад, а я на работу, где отдыхаю, но домашние дела делаю в обед, перед сном или муж все делает.
Скучаю, когда у меня было много времени личного. Сейчас это роскошь. Детей люблю, но иногда хочется побыть одной

>и весь день просмотрела женский форум
>Никогда нет времени позаниматься дома спортом, поухаживать за собой

У вас явный дефицит мозга. Вас не спасти.

Добрый день, Ольга

Вашу ситуацию надо прорабатывать комплексно и на разных уровнях: находить страхи, бороться с ними, менять отношение, разбираться в самом запросе более глубоко, анализировать ваши чувства и ощущения в теле, находить причинно-следственную связь и встраивать туда нужные убеждения. Менять самооценку и само отношение к проблеме.

В вашем случае понадобится действительно помощь квалифицированного специалиста с выполнением определённых техник, домашних заданий и обратной индивидуальной связью, а желательно ещё и с сопровождением, чтобы отслеживать динамику.

Сам говорю это как практический психолог.

Переходите в мой абсолютно бесплатный телеграмм канал Экстренная Психологическая Помощь @emergencypsychologicalhelp , где разбираю запросы людей, всячески оказываю содействие (текст/аудио/видео форматы) для решения тех или иных проблем.

Если нужна помощь и хотите действительно разобраться, то напишите мне туда, постараюсь вам помочь.