Гость
Статьи
Страх не успеть жить

Страх не успеть жить

Я совсем молодая ещё. Уже больше месяца, до слез и истерики страх ничего не успеть. Ничего, абсолютно ничего, у меня в жизни не происходит. Как. были одни друзья так и есть, как не было отношений никогда в жизни так и нет, я даже не могу одежду купить новую. Живу в ожидании, что вот вот что-то случится и все изменится. Нет увлечений, нет ничего. Работаю, делаю дела дома, сижу в интернете, смотрю фильмы - сериалы, все... А если так вся жизнь пойдёт? С друзьями сложно, где взять новых? С отношениями тоже, где их взять, если со мной не знакомятся? С одеждой тоже, нравятся два абсолютно разных стиля (модный сейчас с широкими штанами, и толстовками, вещи в серо-черно - розово-белой гамме, и стиль женственный, но простой, пальто, туфли, сапоги, юбки, брюки, свитера, водолазки). Как так жить не знаю. Что делать? Как начать жить. А то ведь правда ничего не успею.

Автор
14 ответов
Последний — Перейти
Вы находитесь в эмоциональном застое,нет новых впечатлений, нет контактов с людьми, нет увлечений. Из-за этого нет радости, энергии и чувства движения вперёд,плюс внутри есть нерешённый конфликт с идентичностью. Два разных стиля одежды, отсутствие хобби, ощущение пустоты - это сигнал, что вы ещё не определились, кто вы и чего хотите.Социальная изоляция усиливает тревогу. Старый круг друзей и отсутствие новых контактов создают ощущение, что жизнь стоит на месте. К этому добавляется внутренний перфекционизм и ожидание события, которое изменит жизнь. Вы ждёте результата, вместо того чтобы начать действовать постепенно.

Что с этим делать? Все банально. Начинайте с маленьких действий каждый день. Даже простое -выйти на улицу, купить одну вещь, записаться на одно занятие создаёт движение и ощущение контроля. Телесная активность очень помогает: прогулка, растяжка, танцы дома включают тело и дают энергию.

Важно создавать РЕГУЛЯРНЫЕ! контакты. Курсы, кружки, спорт, волонтёрство - там появляются новые люди. Даже один контакт в неделю меняет ощущение изоляции. Можно экспериментировать с собой через одежду и стиль,примеряйте вещи из разных направлений, делайте маленькие выборы без идеального решения. Это возвращает чувство контроля и выражения.Очень полезна психотерапия. Она поможет разобраться, почему тревога блокирует вас и мешает начать жить, а также восстановить контакт с собой и внешним миром, пишите
#2
С такими проблемами Вам к психологу надо. Или к подругам. К настоящим. Ну а как человек со стороны, я отвечу так: любите жизнь. Реальную, не компьютерную. Поменьше в комп, побольше в жизнь. Найдите что Вам нравится: поездки в другие города, лазанье по горам, кулинария, волонтёрство или что-то ещё. Поищите тех, кому тоже это по душе. И займитесь именно этим. А ещё побольше смотрите на природу, старайтесь ловить каждый день, каждую минуту, смотрите как она меняется, как живут деревья, белки, птички... Тогда и смысл жизни появится. А сидеть и ждать у моря погоды - бесполезно.
Али.
#3
Сходите в приют брошенных животных Ваша жизнь покажется вам раем
Ульяна
#4
Я тоже молода и тоже недавно сталкивалась с такой мыслью, что жизнь проходит мимо.Но потом подумала, а что мне дадут мои пустые слезы?
Раньше я стеснялась носить такую одежду, так как она для многих старомодна. А сейчас подумала, что мне нет никакого дела до чужого мнения
Друзей как таковых нет, но я и сама провожу отлично время, я начала читать, вязать. Скоро будет весна и лето, хочу посадить овощи
Немного странно для сегодняшнего века, но это моя жизнь)
Гость
#5
Зачем вам новые друзья? Эти плохие или испортились? Хороших друзей ценить надо! Как жизнь исправить в лучшую сторону, не подскажу, сама всю жизнь борюсь, теряю здоровье и гроблю психику. Но не хочу упасть на дно. Видимо, судьба такая неудачная. И не надо мне писать бред, что все в моих руках. За то что верила в эту брехню, неслабо поплатилась и не раз.
Гость
#6
Ульяна
Я тоже молода и тоже недавно сталкивалась с такой мыслью, что жизнь проходит мимо.Но потом подумала, а что мне дадут мои пустые слезы?
Раньше я стеснялась носить такую одежду, так как она для многих старомодна. А сейчас подумала, что мне нет никакого дела до чужого мнения
Друзей как таковых нет, но я и сама провожу отлично время, я начала читать, вязать. Скоро будет весна и лето, хочу посадить овощи
Немного странно для сегодняшнего века, но это моя жизнь)
Ничего не странно! Это ваше дело и больше ничье, что вам носить и чем заниматься . плевать на то, что какие то людишки скажут, осудят. Да кто они такие?!
Гость
#8
Ульяна
Я тоже молода и тоже недавно сталкивалась с такой мыслью, что жизнь проходит мимо.Но потом подумала, а что мне дадут мои пустые слезы?
Раньше я стеснялась носить такую одежду, так как она для многих старомодна. А сейчас подумала, что мне нет никакого дела до чужого мнения
Друзей как таковых нет, но я и сама провожу отлично время, я начала читать, вязать. Скоро будет весна и лето, хочу посадить овощи
Немного странно для сегодняшнего века, но это моя жизнь)
Стало интересно, что вяжете? Тоже начала учиться. Понравилось и втянулась. Вовремя успела с ютуба натырить видео с вязанием, где мне все понятно на мк.
#11
Учитесь делать вещи, не торопясь, и просто наблюдать, ни о чём не думая. Превратите свою жизнь в медитацию. Как только вы научитесь жить в настоящем моменте, вы начнёте жить по-настоящему.
Гость
#13
Гость
Зачем вам новые друзья? Эти плохие или испортились? Хороших друзей ценить надо! Как жизнь исправить в лучшую сторону, не подскажу, сама всю жизнь борюсь, теряю здоровье и гроблю психику. Но не хочу упасть на дно. Видимо, судьба такая неудачная. И не надо мне писать бред, что все в моих руках. За то что верила в эту брехню, неслабо поплатилась и не раз.
Уже кучу раз сама убедилась что внешние факты влияют куда больше. Старые друзья прекрасны, но они остались в другом городе, сейчас в Москве живу, раз в сто лет получается пригласить в гости, или съездить к ним, у меня плюс, зову их погулять где-то тут, или в заведение какое нибудь сходить. Но тоже сложно, одна на высшем учиться, другая уже замужем, с замужней есть ещё о чем поболтать, а та как будто так и осталась подростком. Новые нужны, чтобы круг общения расширить. Раньше легко было, взял этих подруг в охапку, и гулять, они своих новых подруг тащут, мы на улице к каким нибудь мальчикам познакомиться подлетаем, и вот компания на погулять. Но это работало в 15 лет, сейчас так не сделаешь. А одна я ходить куда-то не умею. Но у меня работа ещё сменами, соответственно много времени уходит на это, ну и коллектив очень разношерстный, но там одна подруга, которая не только на работе дружит. Осталась подруга с учёбы, но там из дома не вытянешь, она домоседка, ей нормально всю жизнь в сериалах проводить.
Гость
#14
Ульяна
Я тоже молода и тоже недавно сталкивалась с такой мыслью, что жизнь проходит мимо.Но потом подумала, а что мне дадут мои пустые слезы?
Раньше я стеснялась носить такую одежду, так как она для многих старомодна. А сейчас подумала, что мне нет никакого дела до чужого мнения
Друзей как таковых нет, но я и сама провожу отлично время, я начала читать, вязать. Скоро будет весна и лето, хочу посадить овощи
Немного странно для сегодняшнего века, но это моя жизнь)
С одеждой боль. У меня в этом плане странно. Но мне нравятся джинсы простые прямые темно синие, клеш, скини, трубы, классика короче, брюки, юбки прямые длинной по колено, сапоги на каблуке, туфли, водолазки, свитера, пальто, шуба, маникюр из-за работы нельзя, макияж простой, румяна персиковые, губы чуть блестят, ресницы подкрашенны, тени сияющие, все естественно, но так никто не одевается... И при этом нравится модная одежда, которая совсем не впишется в это совсем. Кстати идет мне объективно именно первое, потому что, второй стиль более молодой, а у меня лицо очень взрослое всю жизнь, черты лица такие. Ну и денег на шубу нет, а куртки туда не впишуться! Ну и страшно осуждение получить...
Гость
#15
«Кто понял жизнь, тот больше не спешит».
Зачем торопиться? Ни к чему хорошому спешка не приведёт. Просто наслаждйся жизнью, а жизнь сама всё расставит по полочкам.
Ульяна
#16
Гость
Стало интересно, что вяжете? Тоже начала учиться. Понравилось и втянулась. Вовремя успела с ютуба натырить видео с вязанием, где мне все понятно на мк.
Сначала просто вязала лоскутки, просто делала разные узоры. Сейчас начала вязать шарф-шапку)
#17
Автор, сколько вам лет?!!

Если действительно хотите изменить жизнь, то вам надо быть поактивнее и меняться самой.

Жизнь длинная, поэтому у вас будет много времени для развития и реализации, а там уже как получится.

Дружба всегда начинается с общих интересов, только потом из этого может вырасти во что-то большее.

Незря есть такая поговорка, тело и дух едины, так как когда меняется тело, меняется и состояние души. Начни заниматься спортом, вместе с телом будет меняться и твой дух (твоё мировозрение, и т.д).., займись саморазвитием (больше читай то, что тебе интересно, займись каким-нибудь хобби, старайся приобрести новые навыки и т.д..).

Запишись на какие-нибудь курсы, так как людей сближают сначала общие интересы (например, курсы иностранных языков, какие-нибудь спортивные курсы, курсы кройки и шитья, курсы вождения (если ещё нет прав), комп курсы и т.д..), там есть вероятность, что ты найдёшь себе новых знакомых, а может и друзей. Начни ходить в спортзал, там тоже велик шанс с кем-нибудь признакомиться. Старайся посещать различные выставки и т.д.., также на различных тематических форумах ты сможешь найти новых знакомых, знакомство с которыми может вылиться во что-то большее. Присмотрись, может на твоей работе есть коллеги, с которыми может получиться дружба.
Попробуй поднять старые связи, может среди них сможешь найти новых знакомых и т.д..

Да и обычно, когда женщина устраиваиется работать в коллективы, в которых больше всего мужчин, то одинокой она не остаётся, так как у неё сразу появляются поклонники.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#18
Гость
Автор, сколько вам лет?!!

Если действительно хотите изменить жизнь, то вам надо быть поактивнее и меняться самой.

Жизнь длинная, поэтому у вас будет много времени для развития и реализации, а там уже как получится.

Дружба всегда начинается с общих интересов, только потом из этого может вырасти во что-то большее.

Незря есть такая поговорка, тело и дух едины, так как когда меняется тело, меняется и состояние души. Начни заниматься спортом, вместе с телом будет меняться и твой дух (твоё мировозрение, и т.д).., займись саморазвитием (больше читай то, что тебе интересно, займись каким-нибудь хобби, старайся приобрести новые навыки и т.д..).

Запишись на какие-нибудь курсы, так как людей сближают сначала общие интересы (например, курсы иностранных языков, какие-нибудь спортивные курсы, курсы кройки и шитья, курсы вождения (если ещё нет прав), комп курсы и т.д..), там есть вероятность, что ты найдёшь себе новых знакомых, а может и друзей. Начни ходить в спортзал, там тоже велик шанс с кем-нибудь признакомиться. Старайся посещать различные выставки и т.д.., также на различных тематических форумах ты сможешь найти новых знакомых, знакомство с которыми может вылиться во что-то большее. Присмотрись, может на твоей работе есть коллеги, с которыми может получиться дружба.
Попробуй поднять старые связи, может среди них сможешь найти новых знакомых и т.д..

Да и обычно, когда женщина устраиваиется работать в коллективы, в которых больше всего мужчин, то одинокой она не остаётся, так как у неё сразу появляются поклонники.
Мне 21 год, больше всего волнует что отношений не было вообще, соответственно не целовалась и ничего большего. Спасибо большое. Все можно попробовать. А вот коллектив мужской, это сложно в моем случае, специальность такая что работаю с женщинами и бабушками, мужчин очень мало, только среднеазиаты.
Форум: Психология
Всего: 91 561 тема
Новые темы за сутки: 16 тем
Популярные темы за сутки: 7 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова