Как жить, когда это …

Как жить, когда это вызывает только страх и боль?

это вообще не радость
у меня депрессия и нежелание жить
почему все говорят, что это счастливое время
как жить, когда это вызывает только страх и боль

15 июня 2025, 14:02

Автор

[4237867749]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

7 ответов

Последний — 16 июня 2025, 08:17 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Садовников Эрнест

Психолог. Когнитивно-поведенческий психотерапевт

Запись на консультацию

16 июня 2025, 08:17

А кто депрессию поставил как диагноз?
Цифровые показатели депрессии по Беку:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим.
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите Ваше психологическое состояние в целом. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Дальше можно будет заняться когнитивно-поведенческой психотерапией. Она является одной из немногих форм современной психотерапии, которая была признана эффективной в сотнях клинических испытаний для самых разных видов расстройств.
Хорошего настроения!

Гость

[222813849]

15 июня 2025, 14:36

Побороть свой страх, вылечить свою боль и найти любовь, хотя бы к себе, близким, чистоте и т. д.

Гость

[3850931800]

15 июня 2025, 14:46

Гость

Побороть свой страх, вылечить свою боль и найти любовь, хотя бы к себе, близким, чистоте и т. д.

Пургоносная

Гость

[222813849]

15 июня 2025, 14:48

Гость

Пургоносная

Ваша жизнь?

Гость

[837177882]

15 июня 2025, 14:54

Если вам уже все равно, можете завещание в пользу детских домов составить.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[527515393]

15 июня 2025, 17:25

Открою тебе секрет.
Слова страх, страдание, терпение, труд- имеют общий корень -tr-
Боль приносит тебе то же самое страдание.
Ты находишься в этом состоянии, которое древние называли -tr-
Означает оно "становится твердым, быть в напряжении и пр."
Почти все неприятное в жизни человека - это связано с состоянием -tr-.
А приятности это в основном расслабон. Весь возможный расслабон.
Так живут все.
Чаще расслабляй мышцы, мозг.
Только не с помощью хим препаратов, а самостоятельно.
Не застревай в -tr-

Похожие темы