Стыдно ухаживать за собой и красиво одеваться

Question

Я сама по себе не очень красивая. У меня не чёткого изъяна(зубы, профиль, нос, обычно что-то из этого подводит). У меня обычное овальное лицо, обычный нос, обычные глаза, обычные достаточно пузлые губы. Оно не несуразное, все сочетается и гармонирует, но все равно как-то не красиво. Раньше была очень худой груди не было, набрала немного прибавилась, и в целом фигура женственнее стала, а не как пацан. Я понимаю что если ухаживать за собой (именно ногти, ресницы, косметолог, крема у меня и так есть) то я стану намного лучше. Но так стыдно. Представляю что люди будут смотреть и думать вот идёт страшила а туда же наляпила все что можно. У меня на учёбе была девочка, одежда по всей моде, маникюр, со спины нормально, а как лицом повернётся. Боюсь я такая же. Мне часто раньше девушки говорили комплименты когда я красилась сильнее обычного, да и просто так. От мужчин только алкаши говорили. Боюсь со своим стыдом упустить молодость, а потом снова думаю что меня даже молодость не спасает - и так по кругу.

Елизавета Полет · Accepted Answer

У вас здесь не столько про внешность, сколько про стыд быть заметной. Как будто есть внутреннее правило: если я не идеальная, мне нельзя стараться выглядеть красиво. И тогда уход за собой ощущается не как забота, а как риск сейчас меня оценят и осудят.

При этом вы сами описываете себя как гармоничную, без явных изъянов. Но внутри уже есть жёсткий оценщик, который заранее решает, что вы недостаточно хороши. Он же придумывает, что подумают другие, и выносит вам приговор до того, как кто-то вообще посмотрел.

Задача сейчас не стать красивой, а чуть снизить этот внутренний запрет. Делать маленькие шаги что-то одно, что вам откликается и смотреть не на реакцию людей, а на своё ощущение.

Надеюсь, понятно объяснила. Для более глубинной работы можете записываться ко мне на консультацию, связь через тг прикройте гештальт и ВК сообщество «Елизавета Полет»

Peter Pan · Answer

Или будут думать, " вот откуда эти кремА, если кремЫ" Ну вот я подумала И что? Вам плохо от этого?

Гость · Answer

Ресницы щеткой, брови-гусеницы и загнутые хищные когтищи только уродуют! так уже никто не делает. Вижу такое только у продавщиц 5-ки.

Алекса · Answer

луче уж быть ухоженной и некрасивой, чем просто некрасивой. Посмотрите до и после Инессы шевчук))))) Автор бред)))) написали полный))) может вам просто жаль денег?

Гость · Answer

ЗАДУМАЙТЕСЬ кто вбил в вас комплексы? Мать, бабушка или другие родственики? Все люди красивы по своему, просто часто нужен правильный макияж, прическа и одежда чтобы это показать. Нельзя все нравиться и это нормально, у всех разные вкусы на красоту. Вам нужно в первую очередь лечить самооценку, а потом уже корректировка внешности.
"Как развить чувство собственного достоинства
А как можно укрепить ослабленное самоуважение? Прежде всего, честно взгляни на свои достоинства и недостатки. И ты увидишь, что многие из твоих так называемых слабых мест на поверку совсем незначительны. Ну а если дело касается серьезных недостатков, например вспыльчивости или эгоизма? В таком случае старайся их искоренять, и тогда у тебя непременно возрастет чувство уважения к себе.
К тому же не приуменьшай достоинства, которыми ты уже обладаешь. Тебе может казаться, что в умении готовить еду или ремонтировать шины нет ничего особенного. Но тот, кто проголодался либо попал в затруднительное положение на дороге, восхитится твоими навыками! Подумай также и о том, какие у тебя есть хорошие качества. Ты прилежен? Терпелив? Проявляешь сочувствие к людям? Известен своей щедростью? Добротой? Такие качества способны затмить любые ничтожные недостатки."

Гость · Answer

Я так и не хочу. Хочу сделать все аккуратно и красиво, я сейчас хожу ненакрашенная и в старой одежде ещё со школы. Хотя наряжаться и макияж делать люблю.

Стыдно ухаживать за собой и красиво одеваться

Мудрость форума: Психология

Выбор редакции