начать учить иностранный язык, полезно не только для памяти) ещё для памяти и для улучшения работы мозга пью по совету невролога Vitamir pro Готу Кола комплекс для мозга и памяти, нравится по эффективности
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!