Я боюсь жить один
Паяк
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Давайте посмотрим на реальный уровень тревожности.
Пройдите тест:
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад).
В конце теста небольшое описание подобных психологических проблем.
Чтобы нам разобраться подробнее пишите, что получилось (цифрами или скрин).
Проанализируем.
Прикрепите текст Вашего запроса, что бы было понятно от кого результаты пришли. Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru
Дальше можно посмотреть на уровень депрессии.
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
Можно будет заняться когнитивно-поведенческой психотерапией.
Хорошего настроения!
Пройдите тест:
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина,
https://psytests.org/psystate/spielberger-run.html
Этот тест - 40 вопросов. Обратите внимание - первые 20 - как вы себя чувствуете в данный момент, вторые 20 - как вы себя чувствовали обычно (до возникновения этого состояния, допустим более нескольких лет назад).
В конце теста небольшое описание подобных психологических проблем.
Чтобы нам разобраться подробнее пишите, что получилось (цифрами или скрин).
Проанализируем.
Прикрепите текст Вашего запроса, что бы было понятно от кого результаты пришли. Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru
Дальше можно посмотреть на уровень депрессии.
https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/hdrs-scale.html
Можно будет заняться когнитивно-поведенческой психотерапией.
Хорошего настроения!
Поломал к чертям свою дофаминовую систему. Выход есть, но требует сознательных ограничений.
А я-то когда была молодушкой думала что имеет значение какие-то другие чувства
Я только сейчас понимаю что всё в наших головах и много чего именно из-за психики
Ты думаешь как он тебя любит хочет с тобой семью родить ребёнка а у него на самом деле ощущение что он один жить не может А ларчик просто открывался
Упс
Я только сейчас понимаю что всё в наших головах и много чего именно из-за психики
Ты думаешь как он тебя любит хочет с тобой семью родить ребёнка а у него на самом деле ощущение что он один жить не может А ларчик просто открывался
Упс
Невермор
Я думала, лет 16, а тут 43. Мой ровесник. Ужас.
Гость
Уважаемый автор, вам нужна не девушка, а врач-психиатр. Апатия такого уровня, когда человек замусорил квартиру и не может прибраться - это очень нехороший симптом, возможно, требуется серьезное лечение.
Гость
Это вам еще повезло! Другие вам завидуют, наверное.
Гость
Вас таких много....((( неликвидных
Гость
Ищите хорошего психотерапевта или психиатра( по отзывам людей)
Гость
Автор, похоже на депрессию. Все верно выше написали, ищите хорошего психиатра. Вам выпишут лекарства и желательно еще с медицинским психологом поработать. Я прошла через это, восстановление ушло около года. Если денег на психолога нет, общайтесь с deepseek или другим ИИ, ищите в диалогах причины вашего состояния и пути выхода. Повторюсь, нужно будет пропить курс лекарств (для восстановления психики на физическом уровне) и разобраться с ментальными проблемам ;лучше с психологом, но можно и с ИИ)
Паяк
Автор, похоже на депрессию. Все верно выше написали, ищите хорошего психиатра. Вам выпишут лекарства и желательно еще с медицинским психологом поработать. Я прошла через это, восстановление ушло около года. Если денег на психолога нет, общайтесь с deepseek или другим ИИ, ищите в диалогах причины вашего состояния и пути выхода. Повторюсь, нужно будет пропить курс лекарств (для восстановления психики на физическом уровне) и разобраться с ментальными проблемам ;лучше с психологом, но можно и с ИИ)
У меня есть водка. Помогает.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 215 229 тем
Новые темы за сутки: 68 тем
- Плохо ли быть стеснительной2 ответа
- Стесняюсь выглядеть богатой7 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной5 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Смерть близких3 ответа
- Планирование и ии1 ответ
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Почему депрессия считается болезнью?150 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни12 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой7 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
2. Я не могу найти девушку
3. Днем еще живу, а вечером всегда водка Коноплянка и видеочат
4. Не хочу готовить, вести свои ютуб канала и вообще один ничем заниматься.
5. Я Засрал свою квартиру и не могу заставить себя прибраться.
6. Запросил тренировки и турниры
7. Последний раз взял книгу Оруэла, два слова прочел и отложил.
8. В деревне вообще всегда в огороде сижу и ни о какой рыбалке и речи быть не может
9. Гуляю за покупками на два рынка и в Пятерочку. Глобус еще есть.
10. 43 года.