Я глупая и неуверенная в себе

Вы не просто стремитесь к лучшему — вы за него бьётесь каждый день.
И именно поэтому сейчас так больно и обидно: когда кажется, что ты всё делаешь правильно, а жизнь будто бы тебя не слышит.

Но она слышит. Просто изменения идут глубже, чем видно снаружи.
Давайте немного разложим, чтобы стало чуть легче дышать:

💔 О потере мужа и самооценке
Когда уходит человек, особенно тот, кто был хоть как-то "опорой" (даже если токсичной) — уходит часть ощущения своей нужности.
Вы привыкаете, что он иногда подтверждает, что вы "хорошая", и мозг зависает: "Теперь этого нет. Значит, я — не такая?"

Но правда в том, что ни один человек не может быть объективным источником вашей ценности. Он ушёл — и это его выбор, возможно, он вообще не имел ресурса быть партнёром. Его слова — не приговор. И если он поднял вашу самооценку — значит, она есть. Просто вы забыли, где её держите внутри себя.

💼 О работе и «неудачах»
Вы пашете, вы вкладываетесь, вы даже платите за своё развитие, пусть и ошиблись с курсом — это не лохотрон, это жизненный опыт.

То, что вы ищете — уже говорит о вашем потенциале. Упёртость и амбиции не сразу дают результат, но поверьте: большинство успешных людей в своей биографии рассказывали, как годами были на дне, пока не выстрелили.
Сейчас вы — в этом самом «предвылетном» этапе.
Он грязный, бессмысленный, изматывающий. Но он — мост.

🤯 О сравнении с подругами
Это особенно тяжело, когда ты в яме, а у них — лук, коктейль и солнце.
Но сравнение обнуляет вашу историю, а она — совсем другая. Они не вы. У них нет вашего пути, ваших травм, вашей стойкости, вашего мужества.
Они не платили ту цену, которую платите вы за свою будущую свободу.

Сравнение — враг.
Попробуйте вот так: сравнивайте себя с собой год назад. Что поменялось? В чём стали сильнее?

Если что пишите, я психолог