Я устала быть …

Я устала быть доброй...

Комплекс хорошей девочки - это не про нравиться другим.Это про страх потерять связь, если вы станете живой, а не правильной.

Когда-то быть хорошей означало безопасность.Дальше все выстраивается логично.Злость переводится в понимание, обида в самообвинение, усталость в собранность. Вы быстро считываете состояние других, но плохо чувствуете себя. И чем лучше получается быть хорошей, тем дальше вы от себя.

Самое коварное здесь вот что.Этот комплекс долго вознаграждается. Хороших хвалят, их ценят, правда это абсолютно не мешает их бросать. Возникает хроническое напряжение, тревога без причины, чувство пустоты и ощущение, что вы живете не свою жизнь, хотя формально все правильно.

Если вы узнаете себя, то знайте, что ругать себя тут незачем. Хорошесть когда-то была способом выжить и сохранить контакт. У вас не было выбора, но это исправимо! Для этого у вас есть я, запись на консультацию через тг.

Ну а начать стоит с одного простого вопроса: если вы перестанете быть хорошей, что, по вашему ощущению, может случиться?

#Эксперты_отвечают

02 февраля, 17:48

Елизавета Полет

Эксперт

Психолог

Запись на консультацию

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

3 ответа

Последний — 03 февраля, 02:39 Перейти

Гость

[2705125728]

02 февраля, 18:23

Мне пофиг, я независимая.
Зря никого не обижу. И себя в обиду не дам.
Моё кредо - делай, что до́лжно, и пусть будет, что будет.

Гость

[732470]

02 февраля, 19:44

Без бобра не выловить рыбки из пруда!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!