Я зашла в тупик. Ищу …

Я зашла в тупик. Ищу выход

Мне 52 года, я одинокая женщина, никогда не была замужем, детей нет. Я страдаю депрессией, а также у меня есть ряд серьёзных проблем со здоровьем, и я живу в центр Риги одна с тремя кошками. В последнее время я чувствую себя какой-то потерянной и подавленной . Я не знаю, как жить дальше с тех пор, как заболела. Мне не хватает прежнего активного общения со своей семьёй и друзьями. Я почти всё время вынуждена находиться дома.
Пожалуйста, дайте мне совет, как справиться с депрессией и как снова стать более активной, не зацикливаясь на проблемах со здоровьем.

07 сентября 2025, 08:32

Саt Lady

[2575774754]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

11 ответов

Последний — 08 сентября 2025, 18:03 Перейти

Гость

[337916915]

07 сентября 2025, 09:05

А тут пишут что женщинам секс не нужен, что женщинам мужчины не нужны.

Гость

[337916915]

07 сентября 2025, 09:07

Гость

А тут пишут что женщинам секс не нужен, что женщинам мужчины не нужны.

Тут тётки живут в одиночестве счастливо, дети им не нужны ещё больше чем мужчины.
Тётки тут развиваются, дышат свободой, путешествуют, они тут счастливы.
Присоединяйтесь.

Гость

[2127750034]

07 сентября 2025, 09:26

Смотря что вы считаете серьезными проблемами со здоровьем. У одних - это инвалидность 3 группы , другие - с мигренью или гастритом жить и работать не могут

Гость

[3757876304]

07 сентября 2025, 10:47

1 - Начать делать каждое утро зарядки и обязательно прогулку 1 час минимум.
2 - Найти себе такое дело, которым могли бы заниматься долго и просто так.

Не будете заниматься физкультурой и не будете иметь любимого дела в жизни - так и зачахнете. Без вариантов.

Mak_Ann

Незнакомка

[403770357]

07 сентября 2025, 13:32

Это естественная реакция на сложный жизненный этап и проблемы со здоровьем. Многие сталкиваются с похожими ощущениями безнадежности и потери прежнего себя. Очень вам сочувствую!
Депрессия часто приводит к изоляции и бездействию, что еще больше усугубляет саму депрессию.
Какие действия, пусть даже маленькие, приносили вам радость или чувство удовлетворения до болезни? Можно ли сделать какое-то из них завтра, чтобы вам хватило сил и времени?
Важно также поисследовать свои мысли и чувства здесь, чтобы иметь возможность вам помочь.

Гость

[3927007625]

07 сентября 2025, 14:09

Займитесь благотворительностью.

Гость

[2227773354]

07 сентября 2025, 14:35

Автор, может у вас какая-то неприятная ситуация произошла, что повлекло за собой такое состояние? Я вот в таком ужасе живу уже пять лет. И состояние моё ухудшилось настолько, что единственный выход лично для меня - это суицид.

Гость

[2227773354]

07 сентября 2025, 14:40

Гость

Добавлю ещё свой ответ.

Лично у меня такое состояние произошло после ужасной и мерзкой ситуации связанной с одним убблюдком с пкск мерзким уродом сантехником. Это ж надо на такую мразззь нарваться было. Все началось с 2021 и ещё усугубилось с августа 2022 года.

Гость

[2102685967]

07 сентября 2025, 16:01

А почему у вас с семьёй не сложилось? От этого и депрессия может быть,от одиночества

Саt Lady

[2575774754]

07 сентября 2025, 18:13

#10

Гость

А почему у вас с семьёй не сложилось? От этого и депрессия может быть,от одиночества

Когда мне было 25 лет я влюбилась в русского мужчину ..
Он приехал к нам в Латвию по каким то делам ..
Но на той волне ненависти ко всему русскому, мои родственники сильно надавили на меня и я сдалась ...
С тех пор не могу найти себе пару ..
Наши мужчины хорошие но сильно практичные, а он был настоящим романтиком и мне духовно близким человеком ...
Я не очень хорошо знаю русский и некоторые предложения я перевожу через Google ...
Извините меня ..

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[543315787]

08 сентября 2025, 18:03

#11

Саt Lady

Я думаю, это разводка.
Живу в Латвии всю жизнь, не поверю, чтобы из-за националистического настроя вот прям личная жизнь порушилась! Здесь каждый второй брак, если не первый - смешанные семьи. 2-3 язычные.
Моя родственница недавно за аргентинца вышла замуж. Другой родственник вообще на тёмной женился(не совсем прям чёрная, но потемнее Меган Маркл). У меня родственники и латыши, и эстонцы, и русские, и кого только нету!
Разводка!

Похожие темы