Завидую красивым женщинам
Автор
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 528 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 372 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 760 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
439 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вы неправильно. Самый простой способ накачать икроножные мышцы — велосипед. Только в нормальных объемах. Большой километраж регулярно. И бедра тоже качаются ого-го как. Займитесь триатлоном?) И там по-любому встретите кого-нибудь. Спортивного, с хорошей фигурой
Аэробные нагрузки не увеличивают объем мышц, алло!
Бедра тоже раскачать нельзя, Авторша выше правильно писала.
Бедра анфас - это кости таза. Какие кости по генетике есть - то и будет.
Раскачать можно ж.опу, но
1) мышцы ж.опы находятся сзади и анфас не видны
2) мышцы качаются только анаэробными нагрузками (приседаниями ниже параллели с прогрессом в поднимаемых весах). Никаким триатлоном ж.опу не накачать.
Бедра тоже раскачать нельзя, Авторша выше правильно писала.
Бедра анфас - это кости таза. Какие кости по генетике есть - то и будет.
Раскачать можно ж.опу, но
1) мышцы ж.опы находятся сзади и анфас не видны
2) мышцы качаются только анаэробными нагрузками (приседаниями ниже параллели с прогрессом в поднимаемых весах). Никаким триатлоном ж.опу не накачать.
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 247 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...60 ответов
-
Михаил ПанПсихолог275 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...769 ответов
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Непридуманные истории
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Следующая тема
Предыдущая тема
Всю жизнь мучаюсь от комплексов по поводу внешности. У меня плохая кожа, которую я лечу с переменным успехом, прямоугольное тело без груди и некрасивое лицо. Ничего конкретного сказать не могу, просто непривлекательная. Задолбалась делать бьюти процедуры, трачу огромные бабки на уход за кожей и волосами. Параллельно с этим моя бывшая одноклассница стала активно вести социальные сети, много снимает про отношения и фотки выкладывает, ей написывают комплименты. Завидую ужасно, ничего поделать не могу. Кто с таким сталкивался, как справлялись?