Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как избавиться от …
Здоровье / Психология

Как избавиться от страха потолстеть?

я похудела с 72 до 55 при росте 173. все было бы хорошо, но начались проблемы со здоровьем-пропал цикл, а недавние анализы вовсе показывают высокий ттг и низкий эстрадиол. не знаю что с этим делать, все говорят просто потолстеть, но я так не могу. мне просто страшно. мои знакомые и родственники пилят меня о том что я худая, как скелет, но при виде себя в зеркале все равно ощущаю себя недостаточно худой. + не могу заставить себя есть нормальную еду. сейчас такой период, что не хочется есть полезности, а лишь сладости. на данный момент уже набрала 1 кг, но не знаю как дальше быть...ведь не хочется сидеть на гармональных, но и толстеть страшно. прекрасно понимаю что это уже психологические проблемы, но ничего с этим сделать не могу, так как возможности сходить к психологу (или уже к психотерапевту) нет. поэтому пожалуйста, можете подсказать что делать в такой ситуации? как избавиться от страха потолстеть?
Автор
[1581529576]

Мудрость форума: Психология

9 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2030497912]
#1
Есть только один способ.
Отъесться до реальной пышки, когда уже всё равно, плюс пять кило, минус пять кило — не заметно уже.
Во всех остальных случаях оно будет постоянно давить на нервы…
Гость 77
[2071060745]
#2
Имхо,тут на очные приемы к психологу надо. Ты не толостеть боишься,а что будешь непривоеательной - тебя любить не будут. Хотя по факту любят самых разных, вот только ты не любишь себя.

Как бы цикл пропал - это не звоночки,а колокол уж, а ты еще думаешь толстеть или не толстеть.
Гость 77
[2071060745]
#3
Гость
Есть только один способ.
Отъесться до реальной пышки, когда уже всё равно, плюс пять кило, минус пять кило — не заметно уже.
Во всех остальных случаях оно будет постоянно давить на нервы…
Какая чушь
Гость
[2278047511]
#4
Гость 77
Какая чушь
Да не, этим очень часто заканчивают те, кто худел в ущерб здоровью.
«Спасение через отказ от намерений». Небольшое ожирение в любом случае не так вредно, как то, что она сейчас делает с собой.
Гость
[1528425144]
#5
Если проблема с гормонами, то от этого будет страдать и самочувствие, и питание и куча других моментов. Пройдите лечение у врача, скажите чтоб назначил подходящее лечение, чтоб не поправляться. В гормонах ничего страшного, когда это временное лечение.
Слушать поменьше людей. Я была пухлегькая, но не толстая, мне каждый говорил что-то о фигуре. Похудела- теперь каждый мне говорит что худая. Занялась спортом, фигура стала супер- все молчат.
Всем лишь бы что-то ляпнуть.

Сладости ухудшают самочувствие, появляются прыщи или другие некрасивости, целлюлит и прочее. Я сама сладкоежка и знаю о чем говорю. Я не говорю вам убрать их, но прийдется питаться для начала нормальной пищей, а потом уже «похвалите себя» сладостью.
Гость
[2278047511]
#6
Гость 77
Имхо,тут на очные приемы к психологу надо. Ты не толостеть боишься,а что будешь непривоеательной - тебя любить не будут. Хотя по факту любят самых разных, вот только ты не любишь себя.

Как бы цикл пропал - это не звоночки,а колокол уж, а ты еще думаешь толстеть или не толстеть.
Психолог тоже может только дать моральные силы не убивать себя дальше, а набрать вес. Чудо совершить и примирить физиологически (для неё) несовместимые вещи — желаемый вес и здоровье — психолог по определению не сможет…
Гость
[2454102109]
#8
Гость 77
Имхо,тут на очные приемы к психологу надо. Ты не толостеть боишься,а что будешь непривоеательной - тебя любить не будут. Хотя по факту любят самых разных, вот только ты не любишь себя.

Как бы цикл пропал - это не звоночки,а колокол уж, а ты еще думаешь толстеть или не толстеть.
Согласна. Очень ёмко всё описано.
Толстая = непривлекательная, далее что любить не будут. А по факту любят разных. Кому-то ты понравишься, а кому-то нет и это нормально, это факт жизни, который нужно принять.

И всегда ставить своё здоровье выше всего в этой жизни. Исходить из своего Я, но без гордыни, а с самоуважением.

Я пришла к таким выводам. Автор, надеюсь вам мои слова помогут и отзовутся.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диана
[1732021569]
#9
Просто не зацикливайтесь на этом, тяжело звучит, прекрасно знаю. Не налегайте на сладкое, хотя без него совсем вредно тоже...Я со своим пп начала переход на альтернативные вкусности и вот сейчас открыла для себя JastiLeto. Мне очень понравилась у них пастила со спирулиной и роллы с орешками, прямо тащусь
Похожие темы
Форум: Психология
Всего: 90 722 темы
Новые темы за сутки: 7 тем
Популярные темы за сутки: 4 темы
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Открытки Гороскоп
Знакомства