Как избавиться от страха потолстеть?
я похудела с 72 до 55 при росте 173. все было бы хорошо, но начались проблемы со здоровьем-пропал цикл, а недавние анализы вовсе показывают высокий ттг и низкий эстрадиол. не знаю что с этим делать, все говорят просто потолстеть, но я так не могу. мне просто страшно. мои знакомые и родственники пилят меня о том что я худая, как скелет, но при виде себя в зеркале все равно ощущаю себя недостаточно худой. + не могу заставить себя есть нормальную еду. сейчас такой период, что не хочется есть полезности, а лишь сладости. на данный момент уже набрала 1 кг, но не знаю как дальше быть...ведь не хочется сидеть на гармональных, но и толстеть страшно. прекрасно понимаю что это уже психологические проблемы, но ничего с этим сделать не могу, так как возможности сходить к психологу (или уже к психотерапевту) нет. поэтому пожалуйста, можете подсказать что делать в такой ситуации? как избавиться от страха потолстеть?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 974 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 563 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Есть только один способ.
Отъесться до реальной пышки, когда уже всё равно, плюс пять кило, минус пять кило — не заметно уже.
Во всех остальных случаях оно будет постоянно давить на нервы…
Отъесться до реальной пышки, когда уже всё равно, плюс пять кило, минус пять кило — не заметно уже.
Во всех остальных случаях оно будет постоянно давить на нервы…
Гость 77
Имхо,тут на очные приемы к психологу надо. Ты не толостеть боишься,а что будешь непривоеательной - тебя любить не будут. Хотя по факту любят самых разных, вот только ты не любишь себя.
Как бы цикл пропал - это не звоночки,а колокол уж, а ты еще думаешь толстеть или не толстеть.
Как бы цикл пропал - это не звоночки,а колокол уж, а ты еще думаешь толстеть или не толстеть.
Гость
Если проблема с гормонами, то от этого будет страдать и самочувствие, и питание и куча других моментов. Пройдите лечение у врача, скажите чтоб назначил подходящее лечение, чтоб не поправляться. В гормонах ничего страшного, когда это временное лечение.
Слушать поменьше людей. Я была пухлегькая, но не толстая, мне каждый говорил что-то о фигуре. Похудела- теперь каждый мне говорит что худая. Занялась спортом, фигура стала супер- все молчат.
Всем лишь бы что-то ляпнуть.
Сладости ухудшают самочувствие, появляются прыщи или другие некрасивости, целлюлит и прочее. Я сама сладкоежка и знаю о чем говорю. Я не говорю вам убрать их, но прийдется питаться для начала нормальной пищей, а потом уже «похвалите себя» сладостью.
Слушать поменьше людей. Я была пухлегькая, но не толстая, мне каждый говорил что-то о фигуре. Похудела- теперь каждый мне говорит что худая. Занялась спортом, фигура стала супер- все молчат.
Всем лишь бы что-то ляпнуть.
Сладости ухудшают самочувствие, появляются прыщи или другие некрасивости, целлюлит и прочее. Я сама сладкоежка и знаю о чем говорю. Я не говорю вам убрать их, но прийдется питаться для начала нормальной пищей, а потом уже «похвалите себя» сладостью.
Гость
Имхо,тут на очные приемы к психологу надо. Ты не толостеть боишься,а что будешь непривоеательной - тебя любить не будут. Хотя по факту любят самых разных, вот только ты не любишь себя.
Как бы цикл пропал - это не звоночки,а колокол уж, а ты еще думаешь толстеть или не толстеть.
Как бы цикл пропал - это не звоночки,а колокол уж, а ты еще думаешь толстеть или не толстеть.
Психолог тоже может только дать моральные силы не убивать себя дальше, а набрать вес. Чудо совершить и примирить физиологически (для неё) несовместимые вещи — желаемый вес и здоровье — психолог по определению не сможет…
Гость
Имхо,тут на очные приемы к психологу надо. Ты не толостеть боишься,а что будешь непривоеательной - тебя любить не будут. Хотя по факту любят самых разных, вот только ты не любишь себя.
Как бы цикл пропал - это не звоночки,а колокол уж, а ты еще думаешь толстеть или не толстеть.
Как бы цикл пропал - это не звоночки,а колокол уж, а ты еще думаешь толстеть или не толстеть.
Согласна. Очень ёмко всё описано.
Толстая = непривлекательная, далее что любить не будут. А по факту любят разных. Кому-то ты понравишься, а кому-то нет и это нормально, это факт жизни, который нужно принять.
И всегда ставить своё здоровье выше всего в этой жизни. Исходить из своего Я, но без гордыни, а с самоуважением.
Я пришла к таким выводам. Автор, надеюсь вам мои слова помогут и отзовутся.
Толстая = непривлекательная, далее что любить не будут. А по факту любят разных. Кому-то ты понравишься, а кому-то нет и это нормально, это факт жизни, который нужно принять.
И всегда ставить своё здоровье выше всего в этой жизни. Исходить из своего Я, но без гордыни, а с самоуважением.
Я пришла к таким выводам. Автор, надеюсь вам мои слова помогут и отзовутся.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диана
Просто не зацикливайтесь на этом, тяжело звучит, прекрасно знаю. Не налегайте на сладкое, хотя без него совсем вредно тоже...Я со своим пп начала переход на альтернативные вкусности и вот сейчас открыла для себя JastiLeto. Мне очень понравилась у них пастила со спирулиной и роллы с орешками, прямо тащусь
Форум: Психология
Всего: 215 244 темы
Новые темы за сутки: 53 темы
- Женщинам доверять нельзя18 ответов
- Как избавиться от псих.травмы?3 ответа
- Плохо ли быть стеснительной10 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой25 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?10 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Планирование и ии2 ответа
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой25 ответов
- Женщинам доверять нельзя18 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?12 ответов
- Плохо ли быть стеснительной10 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?10 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
Предыдущая тема
