Эмоциональное выгорание
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 533 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 514 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Жизнь после развода12 077 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 341 ответ
- Вранье без причины41 966 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Для того что бы чем то заняться между работой и домой не обязательно нужны подруги. Вы можете сама куда то пойти и что то поделать. Даже лучше, не нужно искать компромисс.
Гость
Найдите книгу Нагоски про выгорание. Очень классная и написана специально для женщин с учетом специфики.
Гocть
Ваше выгорание - вполне закономерная реакция на мужа-молчуна. Вы всегда его веселили, вливали в него нежность, энергию, а что взамен? Он видит, что вам плохо и все равно вас игнорирует? А вот теперь ответьте честно - а какая вам выгода в этом браке? Если муж не нежный, не ласковый, не может поддержать, то на кой черт он вообще нужен?
Гость
Ваше выгорание - вполне закономерная реакция на мужа-молчуна. Вы всегда его веселили, вливали в него нежность, энергию, а что взамен? Он видит, что вам плохо и все равно вас игнорирует? А вот теперь ответьте честно - а какая вам выгода в этом браке? Если муж не нежный, не ласковый, не может поддержать, то на кой черт он вообще нужен?
Возможно,вы правы.. и выгорание на этой почве,что недополучаю внимания и ласки. А свой запас организм исчерпал...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эля
а муж вас поддерживает, как вы его? пробовали говорить об этом? все мы иногда грустим, иногда веселимся ... это нормально. У меня было состояние, когда домой не хотелось и вообще никуда не хотелось. такое депрессивно-плаксивое состояние. Помогла аминокислота триптофан (я принимала от эвалар) - очень помогает снизить эмоциональное напряжение и настроить душевное равновесие за счет выработки серотонина. Прям советую
Форум: Психология
Всего: 213 128 тем
Новые темы за сутки: 24 темы
- СамооценкаНет ответов
- Почему сейчас на любую неурядицу в жизни сразу советуют идти к психологу?12 ответов
- Три фразы специалиста, услышав которые нужно бежать: как распознать шарлатана раньше, чем он навредит3 ответа
- Почему боль в спине "лечат" 30 лет, а находят только вчера: правда о первопричине, о которой молчат специалисты2 ответа
- Не хочу жить дальше67 ответов
- Что лучше от навязчивых мыслей: Пантогам; Магне В6; Атаракс; Глицин—почему?6 ответов
- Зависимость от чужого мнения4 ответа
- Как звали школьного психолога той школы, в которой вы учились?7 ответов
- К чему снится потерять сумку?10 ответов
- Психосоматика или порча? Волосы по мужскому типу и акне не уходят3 ответа
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Не хочу жить дальше67 ответов
- Почему сейчас на любую неурядицу в жизни сразу советуют идти к психологу?12 ответов
- Что лучше от навязчивых мыслей: Пантогам; Магне В6; Атаракс; Глицин—почему?6 ответов
- Зависимость от чужого мнения4 ответа
- Три фразы специалиста, услышав которые нужно бежать: как распознать шарлатана раньше, чем он навредит3 ответа
- Почему боль в спине "лечат" 30 лет, а находят только вчера: правда о первопричине, о которой молчат специалисты2 ответа
- СамооценкаНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Раньше всегда была веселой, заводной. Домой летела, на работе веселая и дома такая же. Вижу, что мужу немного грустно или устал-я всегда как-то помогу, развеселю. Всегда заполняла пустоту в разговоре, всегда шутила.
Но сейчас я на работе более менее, но домой абсолютно иду без желания… Сделаю небольшую тренировку, ужин приготовлю, посуду помою и лежать… А лежать не могу, всю разрывает непонятно от чего. Разговаривать не хочу абсолютно с мужем. Он молчит и я молчу.
Вот сегодня поймала себя на мысли, что не хочу домой вечером… Думаю, где то затеряться хотя бы на пару часов, но подруг у меня нету, коллеги все взрослые женщины. Не знаю что это такое, но прям слезы наворачиваются. Чувствую себя овощем.
Было ли у кого такое? Что можете посоветовать?Прошу советы давать только по делу #выгорание #эмоциональноевыгорание