Эмоциональное выгорание
Автор
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 955 ответов
- Жизнь после развода12 070 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Удача или усилия?91 830 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 811 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 316 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 699 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 750 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 504 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Для того что бы чем то заняться между работой и домой не обязательно нужны подруги. Вы можете сама куда то пойти и что то поделать. Даже лучше, не нужно искать компромисс.
Гость
Найдите книгу Нагоски про выгорание. Очень классная и написана специально для женщин с учетом специфики.
Гocть
Ваше выгорание - вполне закономерная реакция на мужа-молчуна. Вы всегда его веселили, вливали в него нежность, энергию, а что взамен? Он видит, что вам плохо и все равно вас игнорирует? А вот теперь ответьте честно - а какая вам выгода в этом браке? Если муж не нежный, не ласковый, не может поддержать, то на кой черт он вообще нужен?
Гость
Ваше выгорание - вполне закономерная реакция на мужа-молчуна. Вы всегда его веселили, вливали в него нежность, энергию, а что взамен? Он видит, что вам плохо и все равно вас игнорирует? А вот теперь ответьте честно - а какая вам выгода в этом браке? Если муж не нежный, не ласковый, не может поддержать, то на кой черт он вообще нужен?
Возможно,вы правы.. и выгорание на этой почве,что недополучаю внимания и ласки. А свой запас организм исчерпал...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эля
а муж вас поддерживает, как вы его? пробовали говорить об этом? все мы иногда грустим, иногда веселимся ... это нормально. У меня было состояние, когда домой не хотелось и вообще никуда не хотелось. такое депрессивно-плаксивое состояние. Помогла аминокислота триптофан (я принимала от эвалар) - очень помогает снизить эмоциональное напряжение и настроить душевное равновесие за счет выработки серотонина. Прям советую
Форум: Психология
Всего: 211 130 тем
Новые темы за сутки: 37 тем
- Забывчивость2 ответа
- Встречали таких взрослых которые ведут себя как дети?5 ответов
- Как успокоиться и пережить развод6 ответов
- Постоянно позорюсь и не могу находиться в обществе1 ответ
- Ломаю свой нательный крест во сне7 ответов
- Как прийти в себя после передачи Криминальная Россия?9 ответов
- Как найти парня, если у меня шизофрения?19 ответов
- Не могу себя терпеть3 ответа
- Что мне делать вопрос к психологам3 ответа
- Чем другие люди лучше меня?26 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Чем другие люди лучше меня?26 ответов
- Как найти парня, если у меня шизофрения?19 ответов
- Как прийти в себя после передачи Криминальная Россия?9 ответов
- Устала быть идеальной7 ответов
- Ломаю свой нательный крест во сне7 ответов
- Как успокоиться и пережить развод6 ответов
- Встречали таких взрослых которые ведут себя как дети?5 ответов
- Не могу себя терпеть3 ответа
- Что мне делать вопрос к психологам3 ответа
- Забывчивость2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Раньше всегда была веселой, заводной. Домой летела, на работе веселая и дома такая же. Вижу, что мужу немного грустно или устал-я всегда как-то помогу, развеселю. Всегда заполняла пустоту в разговоре, всегда шутила.
Но сейчас я на работе более менее, но домой абсолютно иду без желания… Сделаю небольшую тренировку, ужин приготовлю, посуду помою и лежать… А лежать не могу, всю разрывает непонятно от чего. Разговаривать не хочу абсолютно с мужем. Он молчит и я молчу.
Вот сегодня поймала себя на мысли, что не хочу домой вечером… Думаю, где то затеряться хотя бы на пару часов, но подруг у меня нету, коллеги все взрослые женщины. Не знаю что это такое, но прям слезы наворачиваются. Чувствую себя овощем.
Было ли у кого такое? Что можете посоветовать?Прошу советы давать только по делу #выгорание #эмоциональноевыгорание