Эмоциональное выгорание
Автор
Мудрость форума: Психология
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Вранье без причины41 974 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 562 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 350 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 523 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- Жизнь после развода12 084 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Для того что бы чем то заняться между работой и домой не обязательно нужны подруги. Вы можете сама куда то пойти и что то поделать. Даже лучше, не нужно искать компромисс.
Гость
Найдите книгу Нагоски про выгорание. Очень классная и написана специально для женщин с учетом специфики.
Гocть
Ваше выгорание - вполне закономерная реакция на мужа-молчуна. Вы всегда его веселили, вливали в него нежность, энергию, а что взамен? Он видит, что вам плохо и все равно вас игнорирует? А вот теперь ответьте честно - а какая вам выгода в этом браке? Если муж не нежный, не ласковый, не может поддержать, то на кой черт он вообще нужен?
Гость
Ваше выгорание - вполне закономерная реакция на мужа-молчуна. Вы всегда его веселили, вливали в него нежность, энергию, а что взамен? Он видит, что вам плохо и все равно вас игнорирует? А вот теперь ответьте честно - а какая вам выгода в этом браке? Если муж не нежный, не ласковый, не может поддержать, то на кой черт он вообще нужен?
Возможно,вы правы.. и выгорание на этой почве,что недополучаю внимания и ласки. А свой запас организм исчерпал...
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эля
а муж вас поддерживает, как вы его? пробовали говорить об этом? все мы иногда грустим, иногда веселимся ... это нормально. У меня было состояние, когда домой не хотелось и вообще никуда не хотелось. такое депрессивно-плаксивое состояние. Помогла аминокислота триптофан (я принимала от эвалар) - очень помогает снизить эмоциональное напряжение и настроить душевное равновесие за счет выработки серотонина. Прям советую
Форум: Психология
Всего: 215 200 тем
Новые темы за сутки: 62 темы
- Аритмия от антидепрессантов2 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни13 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Почему депрессия считается болезнью?138 ответов
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология49 ответов
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни13 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Раньше всегда была веселой, заводной. Домой летела, на работе веселая и дома такая же. Вижу, что мужу немного грустно или устал-я всегда как-то помогу, развеселю. Всегда заполняла пустоту в разговоре, всегда шутила.
Но сейчас я на работе более менее, но домой абсолютно иду без желания… Сделаю небольшую тренировку, ужин приготовлю, посуду помою и лежать… А лежать не могу, всю разрывает непонятно от чего. Разговаривать не хочу абсолютно с мужем. Он молчит и я молчу.
Вот сегодня поймала себя на мысли, что не хочу домой вечером… Думаю, где то затеряться хотя бы на пару часов, но подруг у меня нету, коллеги все взрослые женщины. Не знаю что это такое, но прям слезы наворачиваются. Чувствую себя овощем.
Было ли у кого такое? Что можете посоветовать?Прошу советы давать только по делу #выгорание #эмоциональноевыгорание