Нужно ли менять режим …

Нужно ли менять режим сна?

скажите почему можно упрекать человека за то что он не спит по ночам? У меня ночью повышается творческая активность, умственная и физическая. А мать кричит, заставляет через силу спать. Ну зачем? Меня водили к врачу, сказали про бессонницу. Это никакая не бессонница. Я сплю каждый день, когда организм требует, а не когда кто-то там решил #сон

21 июня 2022, 22:44

Автор

[3143559513]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

5 ответов

Последний — 24 июня 2022, 08:18 Перейти

Гость

[2164353535]

21 июня 2022, 22:56

Аналогично. Я люблю ночь и ранее утро. А день не люблю.

Колян

[1077388493]

21 июня 2022, 22:57

Вы - сова, а врач какой-то дилетант. Все в норме.

Alinka77

Редкая птица

[19390692]

21 июня 2022, 23:06

Считается, что самый полезный сон ночью, а ночное бодрствование ускоряет старение. Но только жаворонки могут легко засыпать рано. Я сова, раньше часа-двух ночи не засыпаю, даже если не выспалась. Ранние подъёмы на работу для меня ад.

Гость

[1376977919]

22 июня 2022, 06:49

Кто то это кто решил? Основы жизни всех живых организмов , ночью спать. За редким исключением. И наверно как то странно, если ты всю ночь долбишься в компьютер , а весь день спишь - это за…лу…па а не режим ))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!