два часа назад съела 2 шоколадки,мороженное,половину пиццы,и еще пару булок.АДСКИ болел живот около полу часа,выпила смекту,вроде норм,НО Я УЖЕ ЧАС БОРЮСЬ С ЖЕЛАНИЕМ ПОЕСТЬ,есть хочу очень сильно,хотя я съела для себя ОЧЕНЬ много.что делать?это уже не первый раз...
Перестать жрать д***мо. Во всем вами перечисленном есть куча химии, которая вызывает привыкание и это самое желание поесть еще.
Прекрати кушать мороженое, пиццу и шоколадку. Все они имеют в составе глютомат натрия. Он действует как наркотик. Чем больше ешь этой гадости, тем больше хочется есть. Отучиться можно. Переходи на рисовую кашу, на гречку, и прочие крупы.
Ешьте сколько надо живём один раз
Прекрати кушать мороженое, пиццу и шоколадку. Все они имеют в составе глютомат натрия. Он действует как наркотик. Чем больше ешь этой гадости, тем больше хочется есть. Отучиться можно. Переходи на рисовую кашу, на гречку, и прочие крупы.
прекратить я смогла максимум на 2 дня,без большого кол-ва сахара мне плохо очень становиться.я попытаюсь продержаться дольше😀спасибо!
прекратить я смогла максимум на 2 дня,без большого кол-ва сахара мне плохо очень становиться.я попытаюсь продержаться дольше😀спасибо!
Забываем про фигуру и начинаем лечить преддиабетное состояние…
Кстати, а «без большого количества сахара» пока получается наесться низкоуглеводной пищей, если есть её в неограниченных количествах? Или будет как с той моделью, у которой после нескольких килограммов овощей лопнул желудок, но так и не наелась?
Ешьте сколько надо живём один раз
Мудрые люди тут иногда пробегают 😜
Я тоже хочу есть, правда, не очень. Держись, ты не одна!
У вас нарушение пищевого поведения. Идите к психотерапевту ( не к психологу) и к диетологу.
у меня получилось побороть аппетит только с только с Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме, по другому туда сюда вес гоняла, потому что не реально было держаться) а сейчас прям попривыкла, спокойно на пищу реагирую) бери именно жидкий, в таблетках не дают такого эффекта, пузырёк как раз на курс хватит
*** наелись, нет белка
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эта пища пустая. Сначала кажется вкусной. Вздулся живот иди про.... и не жри больше ее.