Появилась тревожность
Добрый вечер, появилась тревожность. Я могу очень сильно переживать за что-то. Накуриваю себя. Очень много страхов. Что можно пропить ? Я слышала что афобазол хорошо помогает . Подскажите пожалуйста. Я пью ромашку на ночь и валериану эффекта нет. #здоровье #здоровье
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 521 ответ
- Вранье без причины41 963 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 332 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 706 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 369 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 759 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 511 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 825 ответов
- Жизнь после развода12 076 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Попробуйте начать вычленять из-за чего именно тревога. Из-за чего конкретного.
Если причина ваши мысли, то и работать надо с мыслями и чувствами. Исследовать вашу тревожность и снижать ее накал, через работу с вашими страхами.
Если причина ваши мысли, то и работать надо с мыслями и чувствами. Исследовать вашу тревожность и снижать ее накал, через работу с вашими страхами.
Искренняя
тревожность же не на ровном месте началась..обычно такое начинается после длительных и сильных стрессов, или если живешь вместе с токсичными людьми типа родителей или мч
Гость
Никакая валерьянка и ромашка тут не поможет. Афобазол тоже так себе, чисто для успокоения. Все опробовано на себе лично. Лечить нужно голову. Я начала с психолога, дорого, но мне стало легче.
Вика
Нормотим - стабилизирует настроение, повышает устойчивость к стрессам. Литий и витамины группы Б в составе.
Арина
Пропить можно релаксозан, на аптека ру легко заказать. От валерьянки эффекта мало, только побочный эффект, давно от нее отказалась. А вот ромашковый чай - это хорошо!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лариса Ефимова
Чтобы успокоиться, нужно пить эваларовский литий хелат. Отличное средство, которое быстро дает положительный эффект. В составе у него всего лишь одно действующее вещество, оно и помогает.
Форум: Психология
Всего: 212 353 темы
Новые темы за сутки: 40 тем
- Я - социофоб6 ответов
- Что это со мной и почему я этого не знала раньше?1 ответ
- Чек-лист: сепарировались ли вы от мамочки2 ответа
- Сон про парня4 ответа
- Навязчивые воспоминания о матери, которая догоняла меня по дороге из школы — как с этим жить?2 ответа
- Про тревогу30 ответов
- Сон про парня4 ответа
- Странный сон. Что значит?3 ответа
- С чем связано резкое снижение коммуникативных навыков ?2 ответа
- Приснился сегодня любимый дедушка, который умер 7 лет назад4 ответа
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Про тревогу30 ответов
- Поделитесь своим опытом из псих.больниц10 ответов
- Что может значить казнь во сне?8 ответов
- Кто сталкивался с проблемами с памятью?8 ответов
- Я - социофоб6 ответов
- Сон про парня4 ответа
- Приснился сегодня любимый дедушка, который умер 7 лет назад4 ответа
- Сон про парня4 ответа
- Стоит ли пробовать психостимуляторы для повышения настроения?3 ответа
- Странный сон. Что значит?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема