Голоса в голове,селфхарм что мне делать?

У меня есть проблема.Я недавно ходила к психологу с голосами в голове.Она сказала мне посетить психиатра,но когда я рассказала всё это родителям,они отказались меня к нему вести.Мол внимание ихние так привлечь хочу,хотя их я наоборот видеть не хочу непонятно из-за каких причин. Вроде бы всё постепенно начало налаживаться,но нету-то было.Начали появляться мысли о селфхарме.Сначала пыталась их отгонять куда подальше,но невиходило.Сейчас всё дошло до того,что я начинаю себя царапать каждый день.Голосов в голове пока что не слышу,надеюсь и не услышу больше.Подскажите что мне мне делать?(Есть ошибки в тексте поскольку я вообще не из России)