Постоянная тревога

Выпей водки и расслабься.

Что то он получается совсем плохо. Вчера не спал до 4 встал в 10 от припадков сердцебиения.

Это к невропатологу. Лечиться. Помогает гимнастика, есть специальные упражнения на ютуб . А воспоминания надо пережить и переработать, трудно, но надо. Случайно в вытесненные воспоминания не попадают. Сознание стучится в закрытую дверь, организм просит помощи, так как увидел причину Вашего недуга в том событии. Помогите себе, на ютуб есть советы грамотных психологов. Я это проходила, годы ушли, пока не поняла причину.

Мне было более менее! Но вчера к сожалению темой на форуме попали как раз. Я нашла конечно причину , которую там задавала вопрос, но я не хотела туда возвращаться. Я блин их специально подавил. Чтобы в них не возвращаться. Зачем мне их переживать. Хотя я помню как психолог дгдп говорил. Если попали то будут те телесные проявления которые вызывает то куда попали. Значит это может вызывать таху? Получается да . Но почему не дгдп тогда . Возможно и сосуд пережало. Мне кажется мне изменяли тогда с Олей не чертили чертеж а изменяли. Не могли чертить чертеж до 4 утра. Не могли . Если изменяли это все меняет. Это все меняет. (Ссори)

Глупенькая какая, услышь о чем пишешь вообще, в 4 утра чертежи у Олям не чертят, интересно что еще на уши Вам вешают….

Вот и я думаю! Значит измена таки была! Смысл до 4 чертить если можно и утром? И телефон выключен был. Это перечеркивает жирным крестом все остальное. Спасибо вам спасибо вам деточка ( как в южном парке когда учитель труда двинулся и стал видеть в Кенни погибшую свою девушку)

Паникую, дышу, плачу и окружающие успокаивают

Забудь и найди другую. Че На Оле свет клином сошёлся? Куча людей изменяют, это не стоит твоих нервов. Все хорошо будет!

К психотерапевту не помешало бы сходить, если это часто происходит. Может даже препараты назначит какие-то, мне выписывали Нормотим. Пропила его курсом и тревожность сошла на нет.