Гость
Статьи
Проблемы со сном

Проблемы со сном

Доброе время суток! Хотела узнать ваше мнение и, по возможности, услышать ответ. Если я ложусь спать раньше 21:00-11:00, то просыпаюсь в районе 1-3 часов ночи и больше не могу заснуть до самого вечера. Суммарно я сплю около 4-5 часов. Но если лягу спать часа в 2 ночи, то могу проспать хоть 10, хоть 12 часов.
С чем это связано? Является ли это вообще нормой или стоит сходить ко врачу?
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Энурез?
#2
Вы работаете? Учитесь ?
)))
#3
мелатонинчек выпей дружище)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Диана Суркова
#5
У меня было тоже самое, врач посоветовал попробовать мелатонин попить, покупала эваларовский, это наиболее выгодный вариант по цене, брала сразу упаковку 100 таблеток.
Форум: Психология
Всего: 90 772 темы
Новые темы за сутки: 23 темы
Популярные темы за сутки: 9 тем