Срываю агрессию на близких
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 068 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 316 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 358 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 809 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Глицин возможно попейте,старайтесь высыпаться,больше отдыхать и научитесь держать эмоции под контролем(чтобы не они вас контролировали,а вы их)
Гость
Экзамены такая ерунда по сравнению с работой. Относитесь легче к этому.
Гость
Есть такие люди как вы: перед чужими стеляться, доброжелательные,улыбаются, а с родными хуже,чем с врагами. А чуть помощь нужна - сразу семья им нужна. Вы фекалии в красивой обертке. Надеюсь ваша сестра отомстит вам,когда вырастит.
Терпеливые у вас близкие.
...бы пару раз как следует, живо мозг бы включился в нужную сторону, что не стоит свое ...выливать на других.
...бы пару раз как следует, живо мозг бы включился в нужную сторону, что не стоит свое ...выливать на других.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нельзя так с близкими. Контролируйте себя,глицин пейте. Закройтесь в комнате и побейте подушку,может полегчает. Экзамены-не повод для нервоза.
Форум: Психология
Всего: 211 252 темы
Новые темы за сутки: 62 темы
- Как убрать субтитры на своём лице?9 ответов
- Что помогает вам снять стресс после рабочего дня?10 ответов
- А вы вообще осознаёте что умрете?64 ответа
- Как включить характер?16 ответов
- Что вы видели после клинической смерти?5 ответов
- Карма6 ответов
- Почему бесит забота родителей, а от партнера ее не хватает?5 ответов
- Вы считаете себя неудачниками?10 ответов
- Стоит ли насторожиться?6 ответов
- Меня хотят спровоцировать3 ответа
Популярные темы за сутки: 15 тем
- А вы вообще осознаёте что умрете?64 ответа
- Как пережить большое горе?50 ответов
- Девочки, не тратьте время21 ответ
- Ненавижу свою жизнь17 ответов
- Как вы боритесь с одиночеством?16 ответов
- Как включить характер?16 ответов
- Выпишут ли мне антидепрессанты?15 ответов
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...12 ответов
- Теория о мироздании11 ответов
- Вы сильно краснеете если вам задают неудобный вопрос?11 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня начался стрессовый период в жизни. Постоянно переживаю и нервничаю из-за сдачи/несдачи экзаменов.
Недавно стала в себе замечать, что срываю свою агрессию на близких людей, хотя мне этого очень не хочется. Особенно меня пугает, что я злюсь на младшую сестру (которая в большинстве случаев не делает ничего такого). Она может что-то делать, спрашивать у меня, а я отвечаю криком, иногда даже могу приударить ее (хотя опять же я понимаю, что этого ни в коем случае нельзя делать). После того, как выплеск агрессии случился и сестра выходит из комнаты, я начинаю рыдать, потому что не хотела обидеть ее и сама не понимаю, что на меня нашло. Я не хочу обижать своих близких, но в приступе гнева я сама не замечаю, что творю.
Подскажите, пожалуйста, что делать с этой проблемой? Как научится контролировать агрессию? Как научится держать себя в руках? Стоит ли мне к кому-то обратиться?