Срываю агрессию на близких
Автор
Мудрость форума: Психология
- Вранье без причины41 967 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 537 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 516 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 768 ответов
- Жизнь после развода12 077 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 379 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 345 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 832 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 710 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Глицин возможно попейте,старайтесь высыпаться,больше отдыхать и научитесь держать эмоции под контролем(чтобы не они вас контролировали,а вы их)
Гость
Экзамены такая ерунда по сравнению с работой. Относитесь легче к этому.
Гость
Есть такие люди как вы: перед чужими стеляться, доброжелательные,улыбаются, а с родными хуже,чем с врагами. А чуть помощь нужна - сразу семья им нужна. Вы фекалии в красивой обертке. Надеюсь ваша сестра отомстит вам,когда вырастит.
Терпеливые у вас близкие.
...бы пару раз как следует, живо мозг бы включился в нужную сторону, что не стоит свое ...выливать на других.
...бы пару раз как следует, живо мозг бы включился в нужную сторону, что не стоит свое ...выливать на других.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нельзя так с близкими. Контролируйте себя,глицин пейте. Закройтесь в комнате и побейте подушку,может полегчает. Экзамены-не повод для нервоза.
Форум: Психология
Всего: 213 689 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- К чему снится шторм на море?5 ответов
- Это значит, что в детстве моему парню не хватало ласки?6 ответов
- Страшно общаться с людьми5 ответов
- Как вы справляетесь с трудностями, когда всё идёт не так?9 ответов
- Найденная купюра связанна со смертью моего родственника?3 ответа
- Я что, чудовище, если хочу собирать гостей в такое тяжёлое для нашей семьи время?2 ответа
- Что делать с тревожностью?2 ответа
- Нет желания жить, ничего не радует, ничего не хочу4 ответа
- Какой ваш MBTI?2 ответа
- Приснился покойный до 40 дней и сказал. Как отнестись ко сну. К чему?1 ответ
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Какой ты тип девушки17 ответов
- Трясет в конфликтных ситуациях15 ответов
- Что такое зависть?Это какое то тупое чувство?9 ответов
- Как вы справляетесь с трудностями, когда всё идёт не так?9 ответов
- Это значит, что в детстве моему парню не хватало ласки?6 ответов
- К чему снится шторм на море?5 ответов
- Страшно общаться с людьми5 ответов
- Трансерфинг реальности4 ответа
- Нет желания жить, ничего не радует, ничего не хочу4 ответа
- Найденная купюра связанна со смертью моего родственника?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
У меня начался стрессовый период в жизни. Постоянно переживаю и нервничаю из-за сдачи/несдачи экзаменов.
Недавно стала в себе замечать, что срываю свою агрессию на близких людей, хотя мне этого очень не хочется. Особенно меня пугает, что я злюсь на младшую сестру (которая в большинстве случаев не делает ничего такого). Она может что-то делать, спрашивать у меня, а я отвечаю криком, иногда даже могу приударить ее (хотя опять же я понимаю, что этого ни в коем случае нельзя делать). После того, как выплеск агрессии случился и сестра выходит из комнаты, я начинаю рыдать, потому что не хотела обидеть ее и сама не понимаю, что на меня нашло. Я не хочу обижать своих близких, но в приступе гнева я сама не замечаю, что творю.
Подскажите, пожалуйста, что делать с этой проблемой? Как научится контролировать агрессию? Как научится держать себя в руках? Стоит ли мне к кому-то обратиться?