Как быть в такой ситуации?
Периодически на фоне эмоционального переутомления, появляется депрессивное состояние, раздражительность, нежелание что-либо делать. Какие препараты посоветуете?
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 564 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Добрый день!
Вы сразу за препараты, а это к психиатру. Однако препараты только снимут симптомы, но не устранят внутренних подсознательных проблем, которые обостряются на фоне эмоционального переутомления. Посоветую Вам когнитивно-поведенческую психотерапию.
В жизни у каждого накапливается много подсознательных установок. Фрейд считал, что подсознание — резервуар чувств, мыслей, побуждений и воспоминаний, которые находятся за пределами нашего сознательного понимания. Подсознание хранит и подавленные чувства, которые слишком болезненны или постыдны, чтобы осознанно с ними сталкиваться — например, скрытые воспоминания, привычки или желания. Из всего этого складываются наши подсознательные установки - неосознанная предрасположенность к определенным мыслям и поведению в конкретных ситуациях.
Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Вы сразу за препараты, а это к психиатру. Однако препараты только снимут симптомы, но не устранят внутренних подсознательных проблем, которые обостряются на фоне эмоционального переутомления. Посоветую Вам когнитивно-поведенческую психотерапию.
В жизни у каждого накапливается много подсознательных установок. Фрейд считал, что подсознание — резервуар чувств, мыслей, побуждений и воспоминаний, которые находятся за пределами нашего сознательного понимания. Подсознание хранит и подавленные чувства, которые слишком болезненны или постыдны, чтобы осознанно с ними сталкиваться — например, скрытые воспоминания, привычки или желания. Из всего этого складываются наши подсознательные установки - неосознанная предрасположенность к определенным мыслям и поведению в конкретных ситуациях.
Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Грушенька
ады, но по самочувствию а не по инструкции
Гость
Препараты?!!!: На курсы танцев иди. На велике по окрестностям, плавай в озере в море, ..
Советую идти к специалисту.
Препараты по рецепту идут,если у Вас именно депрессивное состояние.
Препараты по рецепту идут,если у Вас именно депрессивное состояние.
Люций
Джека Дениэлса советую
Гость
Водочку с пивом посоветую.
Попейте магний. И раздражительность уберете и тревожное состояние. Поспокойней станет. Я пью магний Максимум водорастворимый от Витамир. Вкусно и помогает.
Гость
Растительные успокоительные , магний. И смена деятельности.
Гость
Добрый день!
Вы сразу за препараты, а это к психиатру. Однако препараты только снимут симптомы, но не устранят внутренних подсознательных проблем, которые обостряются на фоне эмоционального переутомления. Посоветую Вам когнитивно-поведенческую психотерапию.
В жизни у каждого накапливается много подсознательных установок. Фрейд считал, что подсознание — резервуар чувств, мыслей, побуждений и воспоминаний, которые находятся за пределами нашего сознательного понимания. Подсознание хранит и подавленные чувства, которые слишком болезненны или постыдны, чтобы осознанно с ними сталкиваться — например, скрытые воспоминания, привычки или желания. Из всего этого складываются наши подсознательные установки - неосознанная предрасположенность к определенным мыслям и поведению в конкретных ситуациях.
Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Вы сразу за препараты, а это к психиатру. Однако препараты только снимут симптомы, но не устранят внутренних подсознательных проблем, которые обостряются на фоне эмоционального переутомления. Посоветую Вам когнитивно-поведенческую психотерапию.
В жизни у каждого накапливается много подсознательных установок. Фрейд считал, что подсознание — резервуар чувств, мыслей, побуждений и воспоминаний, которые находятся за пределами нашего сознательного понимания. Подсознание хранит и подавленные чувства, которые слишком болезненны или постыдны, чтобы осознанно с ними сталкиваться — например, скрытые воспоминания, привычки или желания. Из всего этого складываются наши подсознательные установки - неосознанная предрасположенность к определенным мыслям и поведению в конкретных ситуациях.
Надо выявить и проработать негативные (иррациональные) подсознательные установки, определяющие Ваше отношение к жизни в целом и частностях.
Пройдите классический тест Эллиса онлайн на наличие подсознательных негативных иррациональных установок:
https://psytests.org/personal/ellis-run.html
Он минут на 15-20, достаточно информативный, выявит уровень Ваших подсознательных негативных проблем, с которыми работает когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
В конце теста краткое описание метода.
Пишите, что получилось (цифрами или скрин), обсудим (бесплатно).
Лучше прямо на почту: ernest.splan@ya.ru и поподробнее опишите состояние. Не забудьте дать ссылку на Ваш вопрос на форуме, а то иногда непонятно от кого результаты тестов пришли.
Хорошего настроения!
Ссылка на результат https://psytests.org/result?v=cbtE_LuCyG
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
Мне помогает быстро успокоить мою нервную систему пустырник форте эвалара. У него хорошая дозировка, 100 мг. К тому же еще усилен магнием и витамином В6, что тоже хорошо для нервной системы.
Форум: Психология
Всего: 215 355 тем
Новые темы за сутки: 48 тем
- апатия5 ответов
- У вас падает самооценка, если вы маcтуpбирyете?4 ответа
- С этой проблемой нужно идти к психологу? Или это вообще нормально?Нет ответов
- К чему снится много кошек в квартире?7 ответов
- Цифровой детокс, это что такое, простыми словами?6 ответов
- Почему перестают сниться сны?15 ответов
- Как убрать стресс от отсутствия сексаНет ответов
- Карма за поступки6 ответов
- У кого-нибудь было так? Что принимали?5 ответов
- Как мне остаться доброй и щедрой, но чтобы мною не пользовались люди?18 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Как прекратить ненавидеть себя?32 ответа
- Девочки, как вы справляетесь, когда всё и все раздражают?29 ответов
- Не всё нужно прощать и забывать людям28 ответов
- Как мне остаться доброй и щедрой, но чтобы мною не пользовались люди?18 ответов
- Моногамные мужчины17 ответов
- Почему перестают сниться сны?15 ответов
- Ничего не интересует11 ответов
- Кпт или гештальт терапия?11 ответов
- В чём находите просветы?9 ответов
- К чему снится много кошек в квартире?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема