Ночью, во сне при засыпании наше тонкое тело астральное уходит на астральный план, пока физическое тело отдыхает, но при резком просыпании , оно не успевает быстро вернуться и просходит такой вот паралич, но длится это недолго и это абсолютно безопасно. В этот момент нужно расслабиться и ни о чем не думать, и вскоре тело «отпустит».