Помогите, преследует страх смерти и болезней, сегодня проснулась вся вспотевшая, сердце стучит и мысли о смерти, очень страшно, постоянно думаю об этом, что делать?
Если страх навязчивый, то можно скинуть ваши страхи, чтоб их не было.
Гость
[4185951996]
#5
А че боятся
МэйЛин
[1558071750]
#6
Попробуйте принять факт своей смертности. Да, вы умрете. Вопрос только в том, должна ли эта неизбежность отравлять жизнь? Зачем думать о том, что ещё не наступило. Лучше подумать, как качественно прожить сегодня, месяц, год. Построить планы на 5-10 лет. Ну и если паническая атака накрыла, не сопротивляться ей, просто прожить.
Программист Андрей
[1021709211]
#7
Гость
Слушайте, вы ежедневно создаете одну и ту же тему! Вам еще не надоело? 🤮
Это мания, к психиатру нужно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2785939970]
#9
Тут скорее психиатр поможет, могу вам посоветовать в клиники докмед, психиатр Александр Борисычев