Спасение от стресса

а ты не смотря на мило личико...

Валѣрьяна — это всѣм известное растѣние, которое примѣняется для успокоения нѣрвной системы. Можѣтѣ попробовать ещё или вмѣсто, аюрвѣдичѣские снадобья от стрѣсса.
Я слышал мнѣние, что алкоголь врѣдит жѣнщинам гораздо большѣ чѣм мужчинам. Жѣнщины быстрѣе привыкают к спиртной выпивке, а доза, приводящая к отравлѣнию, для них нижѣ мужской. Под влиянием алкоголя происходят быстрые измѣнѣния: кожа старѣет, тѣряет упругость, появляются морщины. Самый нѣприятный внѣшний признак алкоголизма – большие мѣшки и синяки под глазами. Лицо становится одутловатым, «вылѣзают» сосуды, формируются припухлости.

Пустырник снимает повышѣнную нѣрвную возбудимость, по моему он полѣзѣн для повышѣния состояния покоя.
Посовѣтоваться с врачом нѣ помѣшает ещё.

Магний пропейте,вит В. Принимайте ванну с лавандой. Чай с ромашкой или мелиссой.

Нет сил на бытовуху - наймите помощницу по хозяйству, няньку ребенку, побольше отдыхайте, путешествуйте, СПА салоны, сауна, массаж, питайтесь в кафе и ресторанах - вы же работаете на высокооплачиваемой работе

Сегодня на самом деле современная жизнь полна стресса. Разумное объяснение содержится в Библии: «В последние дни наступят очень тяжёлые времена, » (2 Тимофею 3:1). Стресс может вызывать чувство тревоги и беспокойства. Я себе напоминаю в таких ситуациях некоторые факторы, может они будут полезны и для вас. Полностью исключить стресс из жизни невозможно. Терзания по поводу того, что вы не в силах изменить, лишь усилят стресс. Так же, часто наши страхи не оправдываются и на деле всё оказывается не так плохо, как мы себе представляли. Сосредоточьтесь на положительном. Время потраченное на домашние дела могут вызывать стресс если нет благодарности и поддержки. Попробуйте посмотреть на это с другой стороны: то, что вы делаете для своей семьи, не остается не замеченным, вы стараетесь быть хорошей женой и заботливой мамой. Ваш вклад в семью не напрасен. Смотрите на ситуацию шире. Спросите себя: «Будет ли эта проблема такой же серьёзной через время? А через год?» Учитесь отделять важное от пустяков. Мне так же помогает помнить одно обещание Бога навести порядок на земле в будущем: "Кто строит дом, тот и будет в нём жить, кто сажает виноградник, тот и вкусит его плоды. Народ Мой будет жить долго, как живут деревья, и избранные Мои насладятся плодами своих трудов. Я, Господь, благословлю Мой народ и его потомство. Я буду знать, что им нужно прежде, чем они попросят об этом. Я помогу им прежде, чем они станут просить."(Современный перевод Исаия 65:21,22)

Мужика не кормите, раз денег не дает.
Алкоголь замените на спорт, бег например, это альтернативный способ снятия стресса. Вы просто думайте о том что алкоголь ну зло, это вредно, вы обрюзгнете, а вот спорт добро, будете красоткой.Смысл делать себе зло, если можно добро.

Вот после таких сообщений приходит мысли..а надо ли в этот замуж идти вообще

Почему вы все время используете дореволюционную орфографию?

Есть успокоительные без привыкания, я принимала антистресс от эвалар, в шипучках, хорошо помогло держать себя в руках) там ничего такого, магний, глицин, и т.д. но в комплексе дали эффект. Терпения Вам, через испытания в отношениях проходят все. И бросьте алкоголь, он наоборот, обостряет стресс

Могу посоветовать магний l-треонат evalar laboratory, хорошо помогает при стрессах...учитывая нашу жизнь можно сказать - хорошо помогает ВСЕГДА ))