Как поднять самооценку парню в 23 года?

На 1 курсе университета подвергся травле со стороны одногруппников и преподавателя, после этого появились неврозы, низкая самооценка, и постоянные мысли о том чтобы все закончить, я уже закончил вуз, со второго курса перевелся в другую группу там было полегче, сейчас ищу работу, но из-за низкой самооценки не могу найти работу ,боюсь что меня опять будут унижать, что не примут- меня не принимали в любом коллективе из-за того что у меня лишний вес, я некоммуникабельный, и ранимый, да и потом все вакансии которые есть на сайте с вакансиями для начинающих спецов в основном это продажи или работа на ногах, из-за проблем со здоровьем не могу работать на ногах, и не могу заниматься спортом, только гуляю, что я и делаю ( это вопрос лишнего веса), и стараюсь сидеть на диете, с психологом работал, даже с несколькими, все было напрасно, так и не помогло повысить самооценку, как еще ее можно повысить кроме похудения, и психолога, если про деньги, то работу не могу найти из-за низкой самооценки вернее боязни травли, так что мне надо сначала делать что-то с самооценкой, как её поднять? #самооценка