Депрессия и необщительность , кто как справился ?

Всем привет . Мне 25 лет , есть такая проблема что я абсолютно не общительная из за этого толком ни друзей , ни личной жизни (есть одна интернет подруга , мы уже много лет общаемся и всё обсуждаем) пойти на свидание с парнем - для меня это стресс , пару раз ходила ( перед этим обычно не много пила шампанского чтобы быть повеселее и расслабиться ) но особо ничем не закончилось хотя по современным параметрам у меня модельная внешность и мне часто говорят что я милая и красивая(это чтобы отбросить вариант что я вешу 150 кг и выгляжу очень плохо и поэтому у меня все так)Работаю из дома , по интернету . Можно ли как то изменить свой характер и стать общительнее и более социальной ? Или я просто такая одиночка по жизни ? Все знакомые девочки с парнями куда то ездят , я как д.у.ра всё лето сижу дома одна…например пойти в том же клуб мне просто не с кем так как лучшая подруга давно переехала из нашего города , еще одна постоянно с мужем , а других у меня просто нет.да и парни в клуб приходят сами понимаете зачем подснять ту кто уже достаточно напилась.у кого то есть подобные проблемы ? Как вышли из такого состояния ? Чувствую как жизнь проходит мимо . Такая проблема уже года 3-4 , пробывала ходить к психотерапевту и даже назначали антидепрессанты , но ничего не помогло #психология