Что вам помогает не быть абьюзером?

Арбузер это не только ценный мех, но и два-три килограмма лобковых волос.

Ценить партнёра, слушать его, не вести себя с ним так, как не хотелось бы, чтобы вели себя с вами. Говорить, проговаривать проблемы, контролировать себя

Спасибо Вам

Проанализировать свои поступки, что вам дает когда вы кого то подавляете, унижаете, шанражируете, манипулируете...?
Какую потребность вы закрываете, когда так поступаете?
Как вы можете это потребность закрыть без абьюзе?!
И начать менять свое поведение!
Если раньше орали и что то доказывали, о пришло время адекватному общению и без унижения. Или, если раньше молчали и включали игнор, когда как вы считали, что вас оскорбили (так тоже абьюзеры любят поступать), то пришло время к адекватному диалогу...Коммуникация -это классная вещь)).
Вы молодец, что хотя бы понимаете, что абьюзер, но большенство этого не признают.

Осознание и переживания по этому поводу уже большой шаг.

Спасибо Вам, буду вести с собой диалог

Спасибо Вам!

эмпатия. просто вспомните, что чувствовали сами, прежде чем начнете себя вести как абз

Спасибо Вам. буду стараться