Как повысить самооценку?
Я очень стала зависима от мнения людей,не хочу ни с кем новым знакомиться.Меня не интересуют сплетники.Но,моя самооценка упала из-за негатива и клеветы в мою сторону.На психолога деньги тратить не могу.Как повысить самооценку и мыслить позитивно?Пожалуйста,поделитесь опытом.
Автор
Мудрость форума: Психология
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 749 ответов
- Жизнь после развода12 068 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 358 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 809 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 316 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 490 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Легко. У тебя в голове идёт диалог. Его не останавливай, просто не обращай внимания. То, что ты о клевете думаешь - это гордыня, типа - ой, я такая растакая, а меня враги хотят унизить... Сама постановка вопроса - на психолога деньги тратить не могу, но хреново мне, не ценят меня. Это называется ЧВС - Чувство Собственной Важности. Продолжать или ежу понятно?
Чтобы поднять самооценку - подними правую руку, и резко опусти на выдохе со словами - да иди оно всё лесом)))
Заботиться о себе, ухаживать за своим телом, радовать себя, искать положительные стороны и качества. Вырабатывать иммунитет к чужому "очень важному" мнению. Только ты одна знаешь, какая ты есть на самом деле.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Прекрати думать о себе глазами других. Сходи на работу в колготках и без трусов. Вообще, почувствуй себя уязвимой. Мир - он не враждебен, в нём живут люди с такими же проблемами...
Форум: Психология
Всего: 211 236 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Как пережить большое горе?25 ответов
- Как вы боритесь с одиночеством?10 ответов
- Ненавижу свою жизнь16 ответов
- Дурная привычкаНет ответов
- Теория о мироздании9 ответов
- Выпишут ли мне антидепрессанты?12 ответов
- Девочки, не тратьте время20 ответов
- Я не испытываю симпатии ни к одной травоядной8 ответов
- Контроль усиливает тревогу?2 ответа
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...11 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Как пережить большое горе?27 ответов
- Я хочу исчезнуть23 ответа
- Девочки, не тратьте время20 ответов
- Ненавижу свою жизнь16 ответов
- Каша в голове13 ответов
- Выпишут ли мне антидепрессанты?12 ответов
- Девушки, кто прошёл психотерапию или в процессе...11 ответов
- Вы сильно краснеете если вам задают неудобный вопрос?11 ответов
- Как вы боритесь с одиночеством?10 ответов
- Копаться в себе полезно?10 ответов
Предыдущая тема