Как повысить самооценку?
Я очень стала зависима от мнения людей,не хочу ни с кем новым знакомиться.Меня не интересуют сплетники.Но,моя самооценка упала из-за негатива и клеветы в мою сторону.На психолога деньги тратить не могу.Как повысить самооценку и мыслить позитивно?Пожалуйста,поделитесь опытом.
Автор
Мудрость форума: Психология
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 718 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 778 ответов
- Удача или усилия?91 833 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 882 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 392 ответа
- Жизнь после развода12 085 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 353 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 569 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 525 ответов
- Вранье без причины41 975 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Легко. У тебя в голове идёт диалог. Его не останавливай, просто не обращай внимания. То, что ты о клевете думаешь - это гордыня, типа - ой, я такая растакая, а меня враги хотят унизить... Сама постановка вопроса - на психолога деньги тратить не могу, но хреново мне, не ценят меня. Это называется ЧВС - Чувство Собственной Важности. Продолжать или ежу понятно?
Чтобы поднять самооценку - подними правую руку, и резко опусти на выдохе со словами - да иди оно всё лесом)))
Заботиться о себе, ухаживать за своим телом, радовать себя, искать положительные стороны и качества. Вырабатывать иммунитет к чужому "очень важному" мнению. Только ты одна знаешь, какая ты есть на самом деле.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Прекрати думать о себе глазами других. Сходи на работу в колготках и без трусов. Вообще, почувствуй себя уязвимой. Мир - он не враждебен, в нём живут люди с такими же проблемами...
Форум: Психология
Всего: 215 947 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Как объяснить чье-то необъяснимое везение?16 ответов
- Сильная подавленность, лежу15 ответов
- Одиночество в 3228 ответов
- Как понять, что у отношений есть будущее?17 ответов
- К какому врачу идти и можно ли наладить сон?6 ответов
- Счастье – это фейк30 ответов
- В мой дом проникли, а я до сих пор не могу прийти в себя: как справиться с этим ужасом?4 ответа
- Не умею выбирать и принимать решения быстро2 ответа
- Кажется, я разучилась хотеть чего-то для себя — и от этого так горько…2 ответа
- Сбываются ли у вас сны? Вещие ли?3 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Счастье – это фейк30 ответов
- Одиночество в 3229 ответов
- Как понять, что у отношений есть будущее?17 ответов
- Как объяснить чье-то необъяснимое везение?16 ответов
- Кажется ли вам, что вы не заслужили того что сами достигли?15 ответов
- Сильная подавленность, лежу15 ответов
- Напишите о том моменте, когда вы почувствовали себя абсолютно счастливым. Со мной такое было совсем недавно10 ответов
- Верите ли вы в карму?9 ответов
- Как побороть страх перед шумными компаниями, алкоголем и напитками, предложенными чужими?7 ответов
- К какому врачу идти и можно ли наладить сон?6 ответов
Предыдущая тема
