Как повысить себе самооценку?

Да ты и правда глупая

Проявлять к себе негатив? Какой ужас

Когда общались с мужчинами, бывало ли у вас такое, что вы внутренне зацикливались на вопросе, мол, а что он обо мне подумал или как он ко мне относиться? Задаетесь иногда вопросом: а что обо мне люди подумают?

Да. Возникает такой вопрос. Ещë возникает такое ощущение, что меня хотят использовать

Начать штангу поднимать и ездить на велосипеде в походы с палаткой и спальным мешком Самооценка, после до небес. Да и статусные парни любят таких, это с гламурными они и не надолго.

А ты сама бы хотела всех использовать, да?

Нет

Вот что я вам скажу, если сами не можете себе помочь, идите к психологу, или к бесплатному(есть такие в некоторых городах) или к платному, есди хотите себе помочь, смотрите туториалы в инете, если здесь писать будет долго, например вы можете подойти к зеркалу и смотреть на себя, начиная с некоторыми честями лица, например, нравиться тебе глаза?(да/нет) нравицься ли нос и тд, если всё устраивает задумайтесь, я не психолог, не щнаю как именно делать всё, но единственное могу сказать, если вам не нравиться, делайте всё возможное чтобы поменять, стремитесь и идите к цели, а не нойте, как делают большенства

Возможно из вашего круга кто-то снижает вам самооценку например критикует, почитайте про личные границы, там может быть совокупность факторов

Ну нравится Вам закапываться в эмоциональные каки и заниматься внутренним самоуничижением - пожалуйста. О чём и как думать, на чём фокусироваться - это всегда личный выбор человека.
Когда ДЕЙСТВИТЕЛЬНО захотите от этого избавиться, то просто начнёте отслеживать свои мысли и брать их под контроль - корректировать, отсеивать лишнее, выбирать верное направление для размышлений. То же самое с эмоциями (но сложнее для контроля).
Это именно так работает, если нет психиатрических диагнозов. Наши мысли и эмоции не автономно в башке бегают, а прекрасно контролируются нашим разумом. Нужно просто немного потренироваться.
Это - личный опыт. Сама была унылым г, упивающимся и страдающим от своей никчемности, некрасивости, бестолковости, бессмысленности и тд... Много лет. А потом внезапно поняла, что могу просто думать о себе по-другому)) Это правда работает.
Всё получится.

Нет) у меня были мысли относительно поступков мужчин, их пламенных речей ( разное содержание), никакого зацикливания. И то недолго, ибо некоторые логике не поддавались)