Боюсь рожать, что делать ?

Не рожай

Нормально все будет, 3,5 года пила антидепрессанты, через 3 года забеременела и спокойно родила. Гормоны счастья в беременность растут.

Не бойтесь, когда гормоны у вас скачАААт, бойтесь когда скачУУУт.
Безграмотная.

Тоже когда-то в 27 родила и был страх перед родами скорее не как перед чем-то нестерпимо ужасным, а как перед неизвестностью.
Просто вы должны понять для себя одну вещь. Вы - сильная и эту боль вполне в состоянии перенести. Это нормальный физиологический процесс. Я не ходила на курсы по подготовке к родам и рожала без присутствия мужа естественным путем. Ваша задача внимательно слушать, что говорит врач, принимающий роды (когда и как дышать, когда тужиться) и стараться сделать все по максимуму.
Если ну уж очень сильный болевой порог, можете попросить сделать анестезию.Можно чуть раньше отправиться в больницу, где за вами будут наблюдать. Я поступила дня за 3 до родов (была зима, гололед и немного баловалось давление, поэтому для перестраховки врач решил, чтоб была под присмотром).
В любом деле важен позитивный настрой и роды - не исключение

Да, обратитесь к психологу!
Моя знакомая искренне не хотела рожать (ей 35). Недавно она поработала с психологом в онлайне на тему детей и теперь говорит, что уже в скором будущем не против родить. Начала интересоваться темой материнства. Сказала, что психолог ей очень помог)

Если мужчину адекватного выбрала в мужья и с ним эти страхи обговорила, то послеродовухи не будет.