Постоянная неуверенность в себе, своих силах, замкнутость из-за общения с человеком, который постоянно старался унизить, отсутствие рядом друзей с которыми можно было бы поделиться своими переживаниями, страх проявить себя, неумение отстаивать свое мнение и непонимание, кем хочется быть в жизни - это основной букет того, что меня очень тревожит в настоящее время. Очень хотелось бы получить совет о том, как стать уверенным и открытым человеком, четко знающим чего он хочет от жизни.
Опрос
Как вы считаете, можно ли с этим справится без помощи психолога
Во первых словах желаю сказать, что собственный голос надо почувствовать надобно. Внутренний. А во вторых словах - не боятся самой себя никогда!
Гость
[3968471315]
#2
Некоторые считают что плёночники это неуверенные в себе люди. Пусть пишут что хотят.
Кейт
[4016666056]
#4
Во-первых, поймите, что тот человек который вас регулярно унижал и довел до такого состояния и мыслей - глубоко несчастный человек (это он свои комплексы, страхи и прочее го...но проецировал на вас), это не Вы такая ,а тот ***. Про него забыть, а также забыть его слова и прочее. Во-вторых, начните с малого. Научитесь радоваться, попросту говоря,всяким мелочам, свежесваренному кофе с утра, своему сонному отражению в зеркале по утрам, говорите какая вы красивая, умная и самодостаточная женщина, любуйтесь собой, вспомните свои любые маленькие и большие достижения, хвалите себя за все, вплоть до того,что вымыли посуду или приготовили ужин и сказали себе какая молодец(поверьте, со временем ваше сознание поменяет свой вектор и вы увидите себя совершенно с другой стороны, и мыслить будете по другому).
б-ка
[3933605456]
#5
"Семинар 33", это психологический ликбез. Если сможете принять неформальный стиль подачи. Только по порядку, там железная логика построения материала. И не забывайте выполнять предложенные там задания, они реально целебны.
Гость
[3825276356]
#6
Вы очень слабый и видимо еще глупый человек. У таких всегда проблемы с самооценкой. Работайте над собой
Лизавета
[2024531115]
#7
Кейт
Во-первых, поймите, что тот человек который вас регулярно унижал и довел до такого состояния и мыслей - глубоко несчастный человек (это он свои комплексы, страхи и прочее го...но проецировал на вас), это не Вы такая ,а тот ***. Про него забыть, а также забыть его слова и прочее. Во-вторых, начните с малого. Научитесь радоваться, попросту говоря,всяким мелочам, свежесваренному кофе с утра, своему сонному отражению в зеркале по утрам, говорите какая вы красивая, умная и самодостаточная женщина, любуйтесь собой, вспомните свои любые маленькие и большие достижения, хвалите себя за все, вплоть до того,что вымыли посуду или приготовили ужин и сказали себе какая молодец(поверьте, со временем ваше сознание поменяет свой вектор и вы увидите себя совершенно с другой стороны, и мыслить будете по другому).
Спасибо большое за поддержку, буду стараться делать как вы посоветовали. Я это очень ценю)
Лизавета
[2024531115]
#8
б-ка
"Семинар 33", это психологический ликбез. Если сможете принять неформальный стиль подачи. Только по порядку, там железная логика построения материала. И не забывайте выполнять предложенные там задания, они реально целебны.
Вы очень слабый и видимо еще глупый человек. У таких всегда проблемы с самооценкой. Работайте над собой
Не думаю, что у вас есть право осуждать людей, не зная полностью всю ситуацию в которой они находятся)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3825276356]
#10
Лизавета
Не думаю, что у вас есть право осуждать людей, не зная полностью всю ситуацию в которой они находятся)
Это не осуждение. Но пора понять, что в таких ситуациях умные и сильные не оказываются. Работайте над собой