От нервов пятна на груди

старайся не нервничать

Нужен не психолог, а избавиться от людей, или ситуаций, от которых ты нервничаешь. Береги себя

как человеку с депрессией сказать не грустить

А где автор говорит о своей депрессии? Может просто проблемы на работе или еще что-то.

это сравнение, а не утверждение, что у автора депрессия. посоветовать нервному человеку не нервничать, то же, что человеку с депрессий сказать не грустить.

Вероятно, избыточно переживаешь из-за проблем, которые того не стоят.
Посмотри на этом сайте, много бесплатных материалов по твоей проблеме:
uvbnb.ru

Да не нужен психолог, совсем. Ты переживаешь сильно. Если бы был мужчина рядом - прошло бы сразу. Утром.

Я бы взяла консультацию у второго дерматолога для альтернативного мнения и диагноза. У нас сейчас такие врачи, что мама дорогая, у меня пятна на груди и лбу много лет то появлялись, то пропадали - ставили по очереди и аллергию, и псориаз наследственный, и геморрагический васкулит, и акне, лечили методом тыка от всего по очереди, в итоге оказалось, что это грибковый фолликулит малассезия, а от него совершенно другое лечение по сравнению с тем, что мне прописывали.

У кого чего болит... Да, проблемы. на работе, и тогда она пойдёт к начальнику, их решит, и всё как рукой снимет, разумеется. Мозги на месте, или они у тебя вышли подышать свежим воздухом?

Так у солевых язвы на теле 😀