Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 077 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 534 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 515 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 342 ответа
- Вранье без причины41 967 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 378 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Депрессия - это тоже диагноз и тоже ставится врачом
Гость
Был у меня такой период в жизни. В молодости.Хотелось покончить с собой.Спасла учеба в ВУЗе, напряженный учебный график, плюс хатха-йога, бег по вечерам , зимой лыжи и турпоходы. С тех пор йога и медитация со мной всю жизнь, а трагедии были,также скандинавская ходьба и дыхательная гимнастика Стрельниковой. Нервы лечатся и восстанавливаются. Займитесь укреплением нервной системы через проверенные практики: спорт , отдых и правильное питание . Вы не один такой чувствительный, нас много, но мы держимся. Успеха Вам!
Гость
Нет депрессии, просто застенчивость. Некоторые всю жизнь боятся обращенных к ним взглядов.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Есть тест в интернете на определение депрессии. Введи в поисковик. Это то, по чем врач психотерапевт оценивает ваше состояние. А также есть тест на определение уровня тревожности. Эти 2 теста- золотой стандарт.
Форум: Психология
Всего: 213 205 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Есть действенные советы по дисциплине для взрослых?7 ответов
- Интересует поведение коллеги с точки зрения психологии. В тексте подробности13 ответов
- Чувство вины, когда работаю, а ребёнок с бабушкой13 ответов
- Не переношу людей29 ответов
- Импульсивные покупки на распродажах4 ответа
- Я в отчаянном состоянии6 ответов
- БИОРЕЗОНАНС НЕ ВРЁТ: Как мы проверили 100+ известных мастеров и вот что нашли2 ответа
- Эмоциональный срывНет ответов
- Почему что бы что то делать нужна мотивация?Нет ответов
- Пищевой шумНет ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Не переношу людей29 ответов
- Сижу дома 9 лет. За это время никогда не выходил на улицу22 ответа
- Как вести себя спокойно когда кто-то смотрит? Не трястись20 ответов
- Почему так все изменилось19 ответов
- Чувство вины, когда работаю, а ребёнок с бабушкой13 ответов
- Интересует поведение коллеги с точки зрения психологии. В тексте подробности13 ответов
- Как убрать все мысли в голове в моменте?11 ответов
- Есть действенные советы по дисциплине для взрослых?7 ответов
- Ненавижу людей, которые встревают в чужие конфликты и драки, как мой бывший7 ответов
- Я в отчаянном состоянии6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Просто я уже четвёртый год живу в перманентном психологическом напряжении. Началось всё с лёгкой тревожности, а переросло в Генерализованное тревожное расстройство (диагноз выставлен врачом психотерапевтом). Тревога среди людей настолько сильная, что я даже в магазин не могу спокойно сходить. Я уже не говорю о ситуациях, когда на меня обращено внимание группы людей, я тогда начинаю трястись и чуть ли сознание ни теряю. Почти каждую свободную минуту я только и делаю, что занимаюсь самокопанием. Постоянные мысли о проблемах в жизни, о проблемах со здоровьем и ухудшением его в будущем, о неопреде
И не смотря на всё это - у меня есть силы, меня легко вывести на смех, хороший аппетит. У меня хоть и есть некое чувство "безысходности", но оно не поглотило меня полностью, т.е я осознаю, что кроме проблем со здоровьем я ещё могу что-то исправить. Бывают эпизоды сильно "паршивого" настроения, когда мне всё отвратно, я ни хочу ни кого видеть, но они кратковременные (пару часов).
отсутствовал
Я всё же склоняюсь к тому, что депрессии у меня нет. #психология #депрессия