Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 564 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 878 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 387 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 351 ответ
- Удача или усилия?91 833 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 775 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 711 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 524 ответа
- Жизнь после развода12 084 ответа
- Вранье без причины41 974 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Депрессия - это тоже диагноз и тоже ставится врачом
Гость
Был у меня такой период в жизни. В молодости.Хотелось покончить с собой.Спасла учеба в ВУЗе, напряженный учебный график, плюс хатха-йога, бег по вечерам , зимой лыжи и турпоходы. С тех пор йога и медитация со мной всю жизнь, а трагедии были,также скандинавская ходьба и дыхательная гимнастика Стрельниковой. Нервы лечатся и восстанавливаются. Займитесь укреплением нервной системы через проверенные практики: спорт , отдых и правильное питание . Вы не один такой чувствительный, нас много, но мы держимся. Успеха Вам!
Гость
Нет депрессии, просто застенчивость. Некоторые всю жизнь боятся обращенных к ним взглядов.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Есть тест в интернете на определение депрессии. Введи в поисковик. Это то, по чем врач психотерапевт оценивает ваше состояние. А также есть тест на определение уровня тревожности. Эти 2 теста- золотой стандарт.
Форум: Психология
Всего: 215 343 темы
Новые темы за сутки: 64 темы
- Карма за поступки2 ответа
- У кого-нибудь было так? Что принимали?4 ответа
- Как мне остаться доброй и щедрой, но чтобы мною не пользовались люди?18 ответов
- Моногамные мужчины15 ответов
- Как отучить себя извиняться по любому поводу?6 ответов
- Ничего не интересует10 ответов
- Как прекратить ненавидеть себя?2 ответа
- Не всё нужно прощать и забывать людям25 ответов
- В чём находите просветы?9 ответов
- Как понять, что мать - дефицитарный нарцисс?5 ответов
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Девочки, как вы справляетесь, когда всё и все раздражают?30 ответов
- Не всё нужно прощать и забывать людям25 ответов
- Что будет, если нарушить аскезу?18 ответов
- Как мне остаться доброй и щедрой, но чтобы мною не пользовались люди?18 ответов
- Моногамные мужчины15 ответов
- Паническая атака в пятидесятнической церкви13 ответов
- Ничего не интересует10 ответов
- К чему снятся месячные во сне?10 ответов
- Кпт или гештальт терапия?9 ответов
- В чём находите просветы?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Просто я уже четвёртый год живу в перманентном психологическом напряжении. Началось всё с лёгкой тревожности, а переросло в Генерализованное тревожное расстройство (диагноз выставлен врачом психотерапевтом). Тревога среди людей настолько сильная, что я даже в магазин не могу спокойно сходить. Я уже не говорю о ситуациях, когда на меня обращено внимание группы людей, я тогда начинаю трястись и чуть ли сознание ни теряю. Почти каждую свободную минуту я только и делаю, что занимаюсь самокопанием. Постоянные мысли о проблемах в жизни, о проблемах со здоровьем и ухудшением его в будущем, о неопреде
И не смотря на всё это - у меня есть силы, меня легко вывести на смех, хороший аппетит. У меня хоть и есть некое чувство "безысходности", но оно не поглотило меня полностью, т.е я осознаю, что кроме проблем со здоровьем я ещё могу что-то исправить. Бывают эпизоды сильно "паршивого" настроения, когда мне всё отвратно, я ни хочу ни кого видеть, но они кратковременные (пару часов).
отсутствовал
Я всё же склоняюсь к тому, что депрессии у меня нет. #психология #депрессия