Жалею о прошлом. Как перестать себя мучать?

Да, одна на всём белом свете... Никто больше не испытывает угрызений совести и никто больше не жалеет о прошлом...

Раньше я очень загонялась на эту тему. Сейчас стараюсь относиться к этому спокойнее, как к опыту. Все равно уже не изменить то, что было.

Ты не одна, обнимаю тебя. Очень тяжело избавиться от этого.

Жалеть - это значит пребывать в том эмоциональном состоянии, когда это произошло. Пока мы пребываем в прошлом, настоящая и будущая жизнь откладывается. Исправить ситуацию поможет осознание совершенных ошибок и недопущение их сейчас. Относитесь к прошлому, как к прошлой версии себя. Мы же не корим себя за то, что в детстве драли себе коленки, не слушались родителей, не ценили их

Надо не жалеть, а идти дальше. Какое бы прошлое не было, это опыт. Благодаря ему, вы становитесь той, какая есть сейчас. Отпустите, извлекайте уроки прошлого и в счастливое будущее!

Избавляйтесь от чувства вины. Нельзя себя ругать, только хвалить можно.

Никак , вспоминай скольким людям сделала больно, скольких парней отшила или сколько раз одному. Такая карма тебе, мучайся!