Чувство вины и депрессия

Question

Всем привет
Не жду ни от кого поддержки,просто хочу выговориться
Летом у меня была свадьба,точнее загс и ресторан(было 15 человек)
Были мамы,папы,брат со стороны мужа ,2 бабушки и моя сестра с мужем.Изначально в планах было только мамы и папы и все,без бабушек,потом начала уже звать даже сестёр двоюродных
Мама настаивала что не нужно и что вообще не пойдёт если ещё кто то будет(видимо переживала что взвалим все на неё)Говорила мы с отцом и все,хватит,зачем всех звать,даже бабушек не надо,отец со стороны мужа давил и говорил нужно вообще звать крестных,и тетю и т.д ,всех .Хотя был уведомлен что бюджет на свадьбу не большой и хотим только ближайших
Вообщем из за этой суматохи не позвала свою родную бабушку(1 пришла вторая нет)хотя до всего этого кипиша говорила ей что тоже приглашена
По итогу..бабушки не стало 4 февраля,рак печени…съела болезнь буквально за 2 месяца,как у меня разрывается сердце не описать никому.
Так же я не успела с ней увидеться перед ее смертью.
Думаю,позову бабушку посидеть так где то,втроём,я ,муж и она в ресторане,сказала ей об этом,она ответил что хорошо,если Погода хорошая будет..и так этого и не произошло..
И звонила я крайне редко ,почему так никогда при жизни не задумываешься а потом только об этом и думаешь…
Нет мне никакого оправдания,как жить с таким грузом и чувством вины.Подскажите как можно попросить прощения у умершего человека чтобы не сойти с ума от всего этого.

Calypso · Accepted Answer

Прошлое не воротишь!
А чувство вины теперь и вас начинает съедать изнутри.
Вина и обида на себя- это две самые разрешительные эмоции.
Сходите к психологу или почитайте информацию как трансформировать эти эмоции, но избавляться от них нужно как можно скорее!

Гость · Answer

Никак. Вы не виноваты перед ней. Так сложилось. Ничего уже не изменить. И вы сейчас отравляете себе жизнь здоровье и психику этим бесполезным чувством вины.

Гость · Answer

Увы, никак. Особенно если вы совестливый ответственный человек. Будете жрать сами себя, если только сознание не сжалится и вы примете неизбежное как можно быстрее. С ума вы не сойдёте, не умрёте и в этом весь ужас, что не можешь сам себя выключить и перезагрузить.

Гость · Answer

Я понимаю вашу боль, так как тоже в своё время была недостаточно внимательна к близкому человеку, а потом его не стало. Но знаете, что мне помогает справляться с отрицательными чувствами? Это Библия. Из неё я узнала, что смерть - это не тупик! Скорее всего вы удивитесь, но в Библии говорится о надежде на воскресение умерших к жизни на Земле! Вот, например, лишь некоторые цитаты:
– “будет воскресение как праведных, так и неправедных” (Деяния 24:15);
–“И Он [Бог] отрет с их глаз каждую слезинку. Смерти больше не будет, и не будет больше ни скорби, ни вопля, ни боли, потому что все прежнее ушло навсегда» (Откровение 21:4).
Мне поначалу это было трудно принять, я думала, что это сказка. Но, проверив всё по Библии, я убедилась, что это реальное обещание. “Бог не может обмануть”, он очень любит людей. Его чувства можно сравнить с чувствами родителей, у которых смерть отняла любимого ребенка. Но, в отличие от людей, у Бога есть сила воплотить в жизнь свое желание!
Он хочет, чтобы вы своими глазами увидели это чудо и смогли обнять свою любимую бабушку, и сказать ей всё, что в свое время не успели! Поэтому не живите прошлым, для Бога важно, что мы делаем сейчас. А сейчас самое время больше узнать о нём и его нормах из Библии, и постараться применять эти знания в своей жизни (Иоанна 17:3). Тогда мы станем очевидцами этих удивительных событий, которые произойдут уже в скором будущем)))

Гость · Answer

Виновата..Мама сказала что она плакала в этот день и не выходила из дома,что не позвала ее( а потом ее болезнь и все,уже ни то что ничего не исправишь,уже даже просто попросить прощения не смогу

Гость · Answer

Добрая у Вас мама, подкинула дровишек на костер вины. Вы спите хоть?

Чувство вины и депрессия

Мудрость форума: Психология

Найденные слова