В последнее время сильная тревожность и депрессивность
Автор
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 070 ответов
- Вранье без причины41 954 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 748 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- Удача или усилия?91 829 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 807 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 698 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 503 ответа
11 ответов
Последний —
Перейти
Магний обладает легким успокаивающим и расслабляющим действием. наиболее эффективен в сочетании с вит. В6.
Но гораздо важнее выявить причину тревожности и депрессивности. и устранить эту причину. Сама причина может быть как в неблагоприятных внешних обстоятельствах, так и во внутренних конфликтах или привычки накручивать лишние переживания.
Конечно, тревожность и депрессивность может быть проявлением физических заболеваний. Поэтому важна диагностика и поиск индивидуальных причин.
Это компетенция врача-психотерапевта.
Но гораздо важнее выявить причину тревожности и депрессивности. и устранить эту причину. Сама причина может быть как в неблагоприятных внешних обстоятельствах, так и во внутренних конфликтах или привычки накручивать лишние переживания.
Конечно, тревожность и депрессивность может быть проявлением физических заболеваний. Поэтому важна диагностика и поиск индивидуальных причин.
Это компетенция врача-психотерапевта.
Луковица
да, помогает, и проверить надо гемоглобин (если низкий, то может вызывать тревожность)
Гость
магму покушай, поможет, почти как плацебо но с эффектом зависимости
Мария
Посоветую найти доктора Клевцова Д.А.
У него есть сайт
Очень рекомендую!
У него есть сайт
Очень рекомендую!
Гость
правильно советуют, я курсом принимала магний В6 rexy stress control, перестала раздражаться постоянно, постепенно тревожность прошла, сон нормализовался тоже.
Помогает, если одновременно решать проблему, которая вызывает тревожность и депрессивность.
Влада
Мне советовали в хелатной форме принимать. От нее нет побочек со стороны ЖКТ. Я брала себе магний хелат эвалара. Удобно принимать по 1-2 таблетки, а не по 6-8 штук, как некоторые. И нервы успокоил, и сон наладил.
Я более менее ощутила эффект от магния L-треонат от evalar laboratory.Заметила за собой что стала спокойнее сама, меньше стрессую
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Яна
Я более менее ощутила эффект от магния L-треонат от evalar laboratory.Заметила за собой что стала спокойнее сама, меньше стрессую
Мне тоже органическая форма больше понравилась. Она и для концентрации внимания и когнитивных функций полезна. Легче стало большой объем информации в голове удерживать. И ни чего не путать. Цена в серии лаборатория на магний L-треонат вполне доступная, в отличии от импортных вариантов.
Форум: Психология
Всего: 211 001 тема
Новые темы за сутки: 31 тема
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Надо мной самоутверждаются2 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?19 ответов
- Папа умер во сне9 ответов
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?41 ответ
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Сны4 ответа
- Страх?23 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?41 ответ
- Страх?23 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?19 ответов
- Папа умер во сне9 ответов
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Сны4 ответа
- Может ли наркоман стать маньяком ?3 ответа
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Надо мной самоутверждаются2 ответа
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
#магний #тревожность