В голове много идей как можно заработать. Но заставить себя делать не могу. А когда делаю, ничего не получается.
Ничего не вдохновляет. Ничего не мотивирует. Я уже устала делать и не получать результат.
На мне большие долги и будто уже смирилась что по другому быть не может, что долги будут всегда со мной.
Мне прям хочется растрясти себя, добавить эмоций, желания жить, наслаждаться.
Как вылезти из этого состояния?
вы молодец, не всегда получается хороший блинчик с первого раза, а вы не сдаетесь, и верите или нет, но я уверена что у вас все получится, вот что-то мне подсказывает.
работайте по методу 20/80
20-усердие
80-отдых и тактика, так со всем
если худеешь, то маленькое усердие за один день, может принести результатов больше чем за неделю упорной работы, главное больше отдыхайте,решили почитать или посмотреть фильм, не залипайте в ютуб клипах, а сделайте то что хотели и посмотрите фильм.
хочу позволить себе посоветовать вам витамины, возможно что у вас недостаток витамина Д3, от этого усталость и нежелание что-то делать, но лучше спросить у доктора.
если не уверены, то попробуйте комплекс витаминов, я вот пью витамины для беременных, они проверенные, если пропить месяц то вы увидите результат,
все будет круто)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
вы молодец, не всегда получается хороший блинчик с первого раза, а вы не сдаетесь, и верите или нет, но я уверена что у вас все получится, вот что-то мне подсказывает.
работайте по методу 20/80
20-усердие
80-отдых и тактика, так со всем
если худеешь, то маленькое усердие за один день, может принести результатов больше чем за неделю упорной работы, главное больше отдыхайте,решили почитать или посмотреть фильм, не залипайте в ютуб клипах, а сделайте то что хотели и посмотрите фильм.
хочу позволить себе посоветовать вам витамины, возможно что у вас недостаток витамина Д3, от этого усталость и нежелание что-то делать, но лучше спросить у доктора.
если не уверены, то попробуйте комплекс витаминов, я вот пью витамины для беременных, они проверенные, если пропить месяц то вы увидите результат,
все будет круто)
Благодарю! Очень ценны ваши слова ❤️