Стресс, чтобы такое …

Стресс, чтобы такое попить?

Что бы такое попить, чтобы не пассовать при стрессовых нагрузках? Впереди нереальная проверка на работе, будет кабзда и точно кого-то уволят... Я все переживаю, что в стрессе я впадаю в ступор, а надо быть в адеквате. Успокоительные? Я от них сплю, какие есть не сонливые?

21 февраля 2024, 10:27

Автор

[3118257750]

Ответить автору

Мудрость форума: Психология

11 ответов

Последний — 18 марта 2024, 18:00 Перейти

Гость

[937400422]

21 февраля 2024, 11:04

Как вариант Адаптол, но начинать с маленькой дозировки. Он не рубит, но всп мы индивидуальны. Переговорите с врачом. Можно магний.

Домохозяйка

[1005463654]

21 февраля 2024, 11:49

Спорт, силовые нагрузки, бег, йога, гулять на свежем воздухе, режим сна, засыпать до 23:00, закаливание

Гость

[2701377986]

21 февраля 2024, 12:22

Тофизипам, но он рецептурный

Кристина

[2638483969]

21 февраля 2024, 14:56

Понимаю, я сама во время стресса полный неадекват, такую пургу могу нести. Последний раз пила супренамин про, как раз перед сессией, там всегда сплошные стрессы. Так вот с ним я вполне спокойно перенесла все эти нервяки и нигде не затупила.

Гость

[2820638191]

21 февраля 2024, 23:21

Мне помогает обычно магний хелат и В-комплекс от В1 до В12, и то и то беру у эвалара, цена адекватная, и дозировка нормальная. Пару недель приема, и стресс начинает отпускать, сон налаживается, при этом 0 сонливости или заторможенности, как от успокоительных.

Гость

[3118257750]

22 февраля 2024, 01:31

Кристина

О, это что-то новенькое. В сон не клонит? Это успокоительное?

Кристина

[2638483969]

22 февраля 2024, 01:55

Гость

О, это что-то новенькое. В сон не клонит? Это успокоительное?

Нет, это пептид, он надпочечникам помогает лучше работать. Короче если коротко, стресс - надпочечники устают - как следствие вот такое разбитое состояние. в сон не клонит, это плюс, мне на сессии не хватало еще уснуть)

Гость

[3118257750]

22 февраля 2024, 02:04

Кристина

Мне когда-то врач про надпочечники говорила, но я не приняла это в серьез, а вы мне дали повод для раздумий.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Елена

[180948657]

29 февраля 2024, 13:31

А пропейте эваларовский В-комплекс от В1 до В12, лишним он точно не будет даже для абсолютно здоровых людей. В нём хороший состав, он отлично влияет на нервы и улучшает настроение. Цена доступная.

Похожие темы